Лёгкие котлеты из курицы с овощами

Автор:

Ньютон

12 июля 2018 19:57

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: вкусно и просто кабачки котлеты из курицы куриный фарш курица лук морковь овощи

Эти лёгкие котлеты из курицы с овощами отлично подойдут для вкусного и полезного обеда или ужина.

Ингредиенты:

куриный фарш – 200 г
морковь – 1 шт.
кабачок небольшой – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
специи – по вкусу

Приготовление:

Очищаем морковь и лук, кабачок моем, обсушиваем.
Затем натираем овощи на крупной тёрке.
Перемешиваем тёртые овощи с куриным фаршем, яйцом и специями.
Из полученной массы формируем аккуратные котлеты и запекаем их в духовке при температуре 180 градусов до золотистого цвета около 20-40 минут, в зависимости от размера котлет.
Лёгкие котлеты из курицы с овощами готовы.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: вкусно и просто кабачки котлеты из курицы куриный фарш курица лук морковь овощи

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.