Во время летней жары на ура идут легкие и освежающие десерты. Парфе - это именно такой десерт, который вам добавит энергии, поднимет настроение и освежит в знойный день. Его можно взять с собой на работу или на прогулку в качестве полноценного перекуса. Готовьте и наслаждайтесь результатом.
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный 400 гр;
- Черника 70 гр;
- Малина 80 гр;
- Хлопья овсяные 90 гр;
- Орехи 40 гр;
- Кокосовое масло 3 ст. л;
- Корица ½ ч. л.
Приготовление:
- В небольшой миске смешиваем овсяные хлопья, корицу и измельченные орехи.
Растапливаем кокосовое масло и добавляем в миску. Все тщательно перемешиваем.
Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем нашу смесь.
Разогреваем духовку до 175 С и ставим гранолу в духовку запекаться на 20 минут. Каждые 10 минут перемешиваем.
Вынимаем противень и даем граноле остыть.
Берём банку либо высокий стакан и выкладываем слоями гранолу, йогурт, ягоды.
Храним парфе в холодильнике.
***
Приятного аппетита!
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- В Москве парень вынес из супермаркета суши, а потом напал на продавца с ножом
- Как мощно прокачать предплечья