Творожная запеканка с кабачками без муки

Автор:

23 июля 2017 19:17

Сообщество : Кулинарные рецепты

Творожная запеканка с кабачками без муки

Если вы следите за своей фигурой и любите правильное питание, тогда этот рецепт как раз для вас! Нежная, творожная запеканка с кабачками и без добавления муки хорошо подойдет для семейного завтрака, она понравится не только вам, но и вашим деткам!

Ингредиенты:

кабачки - 800 г
яйца - 3 шт
творог обезжиренный - 300 г
сыр нежирный - 100 г
чеснок - 5 г
соль, перец - по вкусу
оливковое масло - 1 ч. л.

Приготовление:

Кабачки моем, обсушиваем и натираем на терке, даём им постоять 10 минут и отжимаем сок.
Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с творогом, добавляем измельченный чеснок и соль.
Затем добавляем кабачки и яйца, еще раз всё перемешиваем.
Смазываем форму для запекания оливковым маслом, выкладываем творожную смесь.
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут.

***

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.