Очень красивый, легкий, вкусный и полезный салат. Его можно приготовить и для романтического ужина, и просто для обеда в офисе. Салат Айсберг обладает большим количеством полезных веществ, которые способствуют улучшению обмена веществ, укреплению нервной системы, а также снижению веса.
Ингредиенты:
- салат айсберг пучок;
- консервированный тунец 1 банка;
- вареное яйцо 1 шт.;
- вареный картофель 1 шт.;
- вяленые помидоры горсть (либо свежие помидоры-черри 3-4 шт.);
- сыр пармезан 20 грамм;
- каперсы для украшения;
- соль, перец по вкусу;
- винный уксус 1 ст.ложка;
- оливковое масло 2 ст.ложки.
Приготовление:
1) Листья салата Айсберг промыть, обсушить и порвать руками.
2) Вареный картофель и яйцо нарезать на четвертинки.
3) Салатные листья положить на блюдо, сверху выложить кусочки консервированного тунца, нарезанные яйцо и картофель, кусочки вяленых помидоров.
4) Оливковое масло смешать с винным уксусом, солью и перцем.
5) Полить салат заправкой.
6) Украсить салат каперсами и тонко нарезанным либо тертым пармезаном.
***
Приятного аппетита!
- Бессмысленно, но прикольно: вращающийся бокал для вина
- Девушка рассказала, во сколько обойдется её содержание будущему мужу
- Спортсменка упустила медаль, начав праздновать чуть ранее финиша
- Чистота ценой жизни
- Идеальный тайминг: парень запустил воображаемую стрелу в небо