Лосось с чечевицей и овощами: видео-рецепт

Автор:

05 октября 2016 21:25

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: Что приготовить на ужин видео рецепт вкусно и просто горячее идеи на обед как приготовить нежную семгу как приготовить рыбу кулинарный мастер класс онлайн мир кулинарии основное блюдо пошаговые фото рецепт лосося

рецепт для любителей нежной рыбки с интересным гарниром и красивой подачи ♥

Лосось с чечевицей и овощами: видео-рецепт

Рецепт для любителей нежной рыбки с интересным гарниром и красивой подачи ♥

Ингредиенты:

1 луковица
1 морковь
1 болгарский перец
300г вареной чечевицы
2 помидора
400г семги
1 зубчик чеснока
2 лавровых листа
соль, перец
1/2 лимона

Приготовление:

1) Лук помыть, почистить и нарезать мелкими кубиками. Выложить в разогретое на сковороде масло и обжарить до мягкости

2) Морковь помыть, почистить, нарезать кубиками и выложить к луку

3) Болгарский перец помыть, нарезать, очищая от семян. Добавить на сковороду. Перемешать и протушить

4) Добавить чечевицу, нарезанные кубиками помидоры и перемешать

5) Семгу нарезать пластинками, свернуть в рулеты и закрепить зубочистками

6) В сковороду добавить нарезанный пластинками чеснок, лавровый лист, перец и соль. Перемешать

7) Выложить сверху рулетики из семги, сбрызнуть лимонным соком, накрыть крышкой и тушить 15-20 минут

Вот такая нежная рыбка с гарниром у Вас получится!

***

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.