Программа тренировок #Рутинка рассчитанная на 5 дней в неделю.
P.S. Вы вольны сами менять количество повторений и подходов, а данные схемы служат лишь визуализацией комплекса упражнений.
P.S. Вы вольны сами менять количество повторений и подходов, а данные схемы служат лишь визуализацией комплекса упражнений.
В Александровском на новой концертной площадке, открытие которой состоялось в конце мая 2018 года, прошел второй концерт.
Давайте посмотрим, что можно сделать из обычного деревянного бруска, при наличии таланта и прямых рук.
Порошковая сталь ZDP-189 - высокохромистая, сверхвысокоуглеродистая инструментальная сталь наивысшей категории, производства корпорации Hitachi Metals (Япония).
Подборка забавных и интересных ситуаций, а также различных колоритных моментов с просторов нашей огромной страны. Давайте посмотрим, что же интересного можно увидеть в России.
Шутки далеко не всегда бывают забавными и позитивными - иногда уместен так называемый черный юмор или юмор на грани фола.
Сейчас только ленивый не осуждает пенсионную реформу, затеянную правительством. Ну как реформу – изменить циферки в возрасте выхода на пенсию большого ума не надо.
Один умелец создал очень детальную мини-копию внедорожника Toyota Land Cruiser 200, потратив на это много времени и усилий.
Герои сегодняшнего поста совершенно точно могут утверждать, что удача им благоволит. Ведь по другому объяснить, как они умудрились выпутаться из довольно неприятных моментов, довольно сложно.
Порция забавных фотографий, а также различных прикольных моментов из российских деревень. Давайте посмотрим, что же там можно увидеть.
Очередной выпуск колоритных фотографий, сделанных на просторах нашей огромной страны. Смотрим. что же интересного можно увидеть в России.
Не все современные дети сутки напролет сидят в интернете через свои смартфоны, планшеты и компьютеры.
Эта часть получилась посвященной больше бельевой моде, купальникам и мужской одежде. Все картинки взяты из журналов мод 1991 года. Название журналов Wehkamp и Shöppelin.
Группа энтузиастов решила подарить вторую жизнь старенькому грузовому мотороллеру Вятка МГ-150, выпускавшемуся в СССР в 1960-х годах. Давайте посмотрим, что у них получилось.
Трэшберд - уличный художник из Лос-Анджелеса. Он известен своими настенными композициями, однако последним его проектом стала скульптурная инсталляция.
Жители китайского города Хулун-Буир стали свидетелями необычного явления, появившегося в небе. Солнце расположилось в центре облака, что напомнило форму глаза.
Первым генералиссимусом русской истории в 1696 году стал боярин Алексей Семенович Шеин.
Йойока Сома - восьмилетняя японка, покорившая недавно интернет своим музыкальным дарованием. Клип, в котором талантливая девочка безошибочно играет на ударных композицию Led Zeppelin 'Good Times...
Как правительство собирается переубедить 90% несогласных с реформой граждан, какую пенсию получают депутаты и как процесс повышения пенсионного возраста проходил в других странах.
Вы можете использовать как сырой мясной фарш, так и отварное мясо. Оно может быть пропущено через мясорубку или нарезано вручную.
Все надоело, хочу супа горохового, хочу тот самый с ребрами, ну и с Вами поделюсь - Хотя этот суп все могут сделать (может и делали)))!
Очередной выпуск далеко не самых приятных моментов из жизни некоторых людей. От мелких бытовых неприятностей, до серьезных проблем, в которые герои данной подборки попали, в основном, ...
Небольшая подборка юмора, шуток и различных приколов от российских медицинских работников. Давайте посмотрим, что забавного можно встретить в сфере здравоохранения.
Девушка-кондитер из Калининграда Елена Гнут создает потрясающие торты, которые потом просто жалко будет есть. Предлагаю взглянуть на некоторые ее работы, в продолжении.
Лев Михайлович Доватор стал одним из последних легендарных командиров в истории кавалерии. Он прожил короткую жизнь, но успел заслужить любовь подчинённых, ...
Неоднократно читал истории о домогательствах от начальства, всё думал – ну это с девушками такое случается, мужикам проще – пришел, работай, а если начальница домогаться начнет, ...
Вы бы хотели выполнять работу за коллегу-пенсионера, у которого уже особо нет сил на все свои обязанности? А смотреть, как у вашего стола раскатывают коврик и совершают намаз? Вот и я нет.
Давайте посмотрим, как происходит процесс роста самого крупного в мире вида попугаев - ара, за 2 первых месяца жизни после вылупления из яйца. Как говорится, изменения налицо.
Далеко не все представляют истинный размер планеты Земля по отношению к другим объектам Солнечной системы, нашей галактики и Вселенной.
