
Наверняка вы видели эти удивительные соревнования, где огромные, но очень проворные дяди и тети, катают друг друга по специальной "сцене" - дохё. Как же питаются спортсмены, чтобы поддерживать свои параметры.
Наверняка вы видели эти удивительные соревнования, где огромные, но очень проворные дяди и тети, катают друг друга по специальной "сцене" - дохё.

После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.
Однако некоторые продукты можно есть совершенно свободно, так как вы будете сжигать больше калорий, пережевывая и переваривая их.
Однако некоторые продукты можно есть совершенно свободно, так как вы будете сжигать больше калорий, пережевывая и переваривая их.
После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.

Итак, давайте посчитаем, сколько же километров придётся пробежать, чтобы "расплатиться" за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес - 65кг, скорость - 10км/ч. Итак, побежали...
Итак, давайте посчитаем, сколько же километров придётся пробежать, чтобы "расплатиться" за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес - 65кг, скорость - 10км/ч. Итак, побежали..

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница?
Ниже представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.
Ниже представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница?
