
Меня зовут Алексей, мне уже почти под 30тник. И я жиробубель. Я никогда им не был, пока был молод. Это настигло меня последние 5 лет. И такое случается с многими, а если конкретно с тобой ещё не случилось.. то знай, это ждёт и тебя.
Дело в том, что понятие "склонность к ожирению" люди понимают неправильно. Мы считаем, что это как некая печать или клеймо с рождения.
Дело в том, что понятие "склонность к ожирению" люди понимают неправильно. Мы считаем, что это как некая печать или клеймо с рождения.
Меня зовут Алексей, мне уже почти под 30тник. И я жиробубель. Я никогда им не был, пока был молод. Это настигло меня последние 5 лет.

«Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?» — извечный вопрос, на который, порой, находятся очень неожиданные ответы.
«Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?» — извечный вопрос, на который, порой, находятся очень неожиданные ответы.

Авторы проекта SinAzucar.org поставили перед собой цель - показать потребителям самым наглядным способом, сколько сахара они съедают ежедневно из самых разных упаковок. Зачастую мы и не подозреваем, сколько его в продуктах на самом деле!
Авторы проекта SinAzucar.org поставили перед собой цель - показать потребителям самым наглядным способом, сколько сахара они съедают ежедневно из самых разных упаковок.

78-летняя жительница Варанаси, Индия, вот уже 60 лет ест по 2 кг песка в день. Несмотря на необычную диету, Кусма Вати здорова и ни разу не была у врача. Если же у женщины кончается запас любимого "лакомства", то она просто начинает обгрызать стены собственного дома!
78-летняя жительница Варанаси, Индия, вот уже 60 лет ест по 2 кг песка в день. Несмотря на необычную диету, Кусма Вати здорова и ни разу не была у врача.

Фотограф Марина Лысцева опубликовала в своём ЖЖ обзор буфета и столовой Государственной Думы. Особое внимание она уделила ценам на продукты и меню, в котором даже присутствуют номера диет.
Фотограф Марина Лысцева опубликовала в своём ЖЖ обзор буфета и столовой Государственной Думы. Особое внимание она уделила ценам на продукты и меню, в котором даже присутствуют номера диет.

Частенько бывают такие моменты, когда нам вдруг безумно хочется жареного, солёного, сладкого и мы с лозунгом "дай организму то, чего он требует" спешим сполна наесться этим всем. Как правило, после такого нажима на что-то конкретное возникает пережор, пресыщение и отвращение к съеденному на некоторое время. Оказывается, наш организм требовал совсем других вещей, а каких - узнайте в посте!
Частенько бывают такие моменты, когда нам вдруг безумно хочется жареного, солёного, сладкого и мы с лозунгом "дай организму то, чего он требует" спешим сполна наесться этим всем.

При помощи и поддержки друзей на ФБ, перед которыми дал зарок скинуть ненавистный лишний вес за 5,5 месяцев добился неплохого результата.
Было много злопыхателей, которые утверждали что я делаю все не правильно, вопреки классической диетологии. И то, что я по прошествии короткого срока верну потерянные килограммы.
Прошло еще 1,5 года и я все в той же поре, с небольшими колебаниями.
Еще раз убеждаюсь что я делал все правильно.
44года, 182 см.
Я счастлив!
Было много злопыхателей, которые утверждали что я делаю все не правильно, вопреки классической диетологии. И то, что я по прошествии короткого срока верну потерянные килограммы.
Прошло еще 1,5 года и я все в той же поре, с небольшими колебаниями.
Еще раз убеждаюсь что я делал все правильно.
44года, 182 см.
Я счастлив!
При помощи и поддержки друзей на ФБ, перед которыми дал зарок скинуть ненавистный лишний вес за 5,5 месяцев добился неплохого результата.

Что едят каждый день обычные люди в разных странах? Этим вопросом озадачился американский фотограф Питер Менцель - и отправился в путешествие по странам и континентам, чтобы попросить жителей разных уголков земли об одном - попозировать с блюдами своего ежедневного меню. Так что теперь у нас есть уникальная возможность своими глазами увидеть, что едят жители Кении или Бангладеш на завтрак, обед и ужин. Поехали!
Что едят каждый день обычные люди в разных странах? Этим вопросом озадачился американский фотограф Питер Менцель - и отправился в путешествие по странам и континентам, ...

Горькая пайка. Чем кормят заключенных в разных странах.
Горькая пайка. Чем кормят заключенных в разных странах.

Я, если честно, уже и не думал, что сия культура все еще жива, тем боле, что большого интереса к ним не проявлял. Да и вообще ничего против субкультур никогда не имел, пока это не коснулось меня и моей семьи. Сам я пока с головой дружу, и ходить в странных, нестиранных шмотках желания нет. А вот моя сестра прямо с головой ушла в это движение.
Я, если честно, уже и не думал, что сия культура все еще жива, тем боле, что большого интереса к ним не проявлял.

Расскажу немного предыстории, моя благоверная начала ходить в спортзал, я вполне спокойно отреагировал на эту её затею. Хотя её фигура меня и так вполне устраивает, но она говорит, что сейчас это мода, да и ради бога, зато дома есть пару часов спокойствия. И все бы ничего, но её новые подружки из спортзала меня просто ошарашили.
Расскажу немного предыстории, моя благоверная начала ходить в спортзал, я вполне спокойно отреагировал на эту её затею.

В который раз убеждаюсь, что хохмы по поводу отношений тещи и зятя выдуманы не на ровном месте. Я, конечно, благодарен ей за отзывчивость и заботу, но её помощь в воспитании ребенка уже перешла все границы. Причем поначалу, кажется, как же хорошо, что есть к кому обратиться за помощью, а потом начинаешь понимать, что бабушкина опека переходит все границы разумного.
В который раз убеждаюсь, что хохмы по поводу отношений тещи и зятя выдуманы не на ровном месте. Я, конечно, благодарен ей за отзывчивость и заботу, ...

Гулял вчера с дочкой в парке, на секунду отвлёкся, смотрю, уже дерётся с каким-то мальчишкой. Шило в одном месте, еле разнял, вроде только что рядом стояла, а уже устраивает бои без правил в нескольких метрах от меня. Тут подбежала её мамаша, начала извиняться за своего сына, хотя я-то знаю, что моя ещё та заноза. В общем разобрались, разговорились, нормальная адекватная женщина, очень симпатичная на вид, зовут Рита.
Гулял вчера с дочкой в парке, на секунду отвлёкся, смотрю, уже дерётся с каким-то мальчишкой. Шило в одном месте, еле разнял, вроде только что рядом стояла, ...

После долгих поисков, я наконец-таки отдал доченьку в довольно неплохой детский сад, и мне недавно предстояло сходить на родительское собрание.
После долгих поисков, я наконец-таки отдал доченьку в довольно неплохой детский сад, и мне недавно предстояло сходить на родительское собрание.

Смотрю на своих товарищей и коллег чуть постарше, дети которых в данный момент уже на излёте тинейджерского возраста и малость охреневаю. Казалось бы, вполне благополучные семьи, адекватные родители, с деньгами проблем нет, а дети всё равно вырастают поразительными инфантами в большинстве своём.
Смотрю на своих товарищей и коллег чуть постарше, дети которых в данный момент уже на излёте тинейджерского возраста и малость охреневаю.

Вчерашний вечер запомнился мне благодаря тому, что я стал свидетелем потрясающего по своей абсурдности диалог двух юных мамаш-любительниц, тех самых, из разряда "яжемать" и "онжеребёнок".
Вчерашний вечер запомнился мне благодаря тому, что я стал свидетелем потрясающего по своей абсурдности диалог двух юных мамаш-любительниц, тех самых, из разряда "яжемать" и "онжеребёнок".

Парень, считающий себя специалистом в области питания, дает советы начинающим спортсменам.
Парень, считающий себя специалистом в области питания, дает советы начинающим спортсменам.

Витамин B12 является одним из полезных веществ в рационе человека. Недостаток этого витамина может привести к серьезным проблемам.
В Американском журнале клинического питания, говорят, что как минимум около 6% населения планеты страдают дефицитом витамина B12 в возрасте 60 лет и выше, что способствует к ухудшению оптимального уровня его в крови.
В Американском журнале клинического питания, говорят, что как минимум около 6% населения планеты страдают дефицитом витамина B12 в возрасте 60 лет и выше, что способствует к ухудшению оптимального уровня его в крови.
Витамин B12 является одним из полезных веществ в рационе человека. Недостаток этого витамина может привести к серьезным проблемам.

Финиковая пальма считается первым растением, которое люди окультурили, то есть стали высаживать самостоятельно для добычи пищи. «Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» — так называют финики.
Финиковая пальма считается первым растением, которое люди окультурили, то есть стали высаживать самостоятельно для добычи пищи. «Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» — так называют финики.

Сделать свалку из своего холодильника проще простого, если руководствоваться тем лишь принципом, что в условиях низких температур повышаются сроки хранения и замедляется распад органики. Поэтому, если количество свободного места в холодильнике стремительно падает, рекомендуем проинспектировать его содержимое на предмет следующих пятнадцати продуктов, которым находиться там если не категорически запрещено, то совсем не обязательно.
Сделать свалку из своего холодильника проще простого, если руководствоваться тем лишь принципом, что в условиях низких температур повышаются сроки хранения и замедляется распад органики.

Введение пятиразового питания в московских детских садах вызвало недовольство некоторых родителей: одни говорят, что детей перекармливают, другие - что дети, наоборот, недоедают. Попытаемся разобраться, как обстоят дела на самом деле и насколько актуально это инициированное московской мэрией и, как считают специалисты, очень своевременное и важное решение. Тем более, что социальным проектам столичный мэр Сергей Собянин придает особое значение.
Введение пятиразового питания в московских детских садах вызвало недовольство некоторых родителей: одни говорят, что детей перекармливают, другие - что дети, наоборот, недоедают.

По статистике каждый 4 человек на планете имеет вредную привычку - курение. Ведь отказаться от этой негативной для организма привычки, чертовски сложно. Здесь не будут представлена информация о вреде курящим людям. Но думаю будет интересно узнать, что испытывает организм после отказа от курения.
По статистике каждый 4 человек на планете имеет вредную привычку - курение. Ведь отказаться от этой негативной для организма привычки, чертовски сложно.

Чтобы жить, каждому живому существу просто необходимо питаться, получая при этом все необходимые органические вещества, такие как белки, жиры и углеводы. Гастрономические предпочтения и необходимость разыскивать пищу сделали животных подвижными существами.
Чтобы жить, каждому живому существу просто необходимо питаться, получая при этом все необходимые органические вещества, такие как белки, жиры и углеводы.

По обыкновению заказал себе на борту кошерное питание. Кто в теме, тот знает, что в этом случае порции намного больше, а сама еда несравнимо вкуснее. Бортрпроводники раздают всем стандартные обеды, ну а мне подают красивую синюю коробку со следующим содержимым: маринованная курица, салат деревенский, закуска по-иерусалимски (это они так баклажанную икру обозвали), тушеная индейка с овощами и картофельным пюре, зефир и протертые с сахаром свежие ягоды.
По обыкновению заказал себе на борту кошерное питание. Кто в теме, тот знает, что в этом случае порции намного больше, а сама еда несравнимо вкуснее.

В Бразилии призывать беременных женщин к здоровому питанию решили при помощи креативных плакатов. Дабы рассказать о вреде потребления нездоровой пищи во время беременности, рекламное агентство Paim разработало серию творческих плакатов, на которых груди кормящих мам превратили в то, что сейчас принято называть джанк-фуд.
В Бразилии призывать беременных женщин к здоровому питанию решили при помощи креативных плакатов. Дабы рассказать о вреде потребления нездоровой пищи во время беременности, ...

Сбалансированный рацион питания и регулярные занятия спортом являются самыми важными факторами улучшения и поддержания хорошего самочувствия на протяжении всей жизни.
Сбалансированный рацион питания и регулярные занятия спортом являются самыми важными факторами улучшения и поддержания хорошего самочувствия на протяжении всей жизни.

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки - это основное. Но не менее важным вопросом является питание. Что ж они такого едят, отчего мышцы растут не по дням, а по часам?:)
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как у этих накачанных парней получается нарастить такую массу? Конечно, вы и сами знаете, что тренировки - это основное.

Сегодня на ваш суд предлагаю посмотреть, чем кормит в полете одна из крупнейших и богатейших авиакомпаний в мире, Emirates. Мне давно было хотелось оценить сервис и кухню этого ближневосточного авиамонстра, поэтому при выборе перелета на Занзибар, выбирая из Qatar Airways, Turkish Airlines, Egyptair и Emirates, я выбрал последних.
Сегодня на ваш суд предлагаю посмотреть, чем кормит в полете одна из крупнейших и богатейших авиакомпаний в мире, Emirates.

Доноры, успешно сдавшие кровь, подходят к специальному столу регистрации, где мед.сотрудник ставит штамп на справку о сдаче крови и выдает наборы питания.
Безвозмездные доноры, доноры-родственники, первичные доноры, получают большой "восстановительный" набор питания"
Безвозмездные доноры, доноры-родственники, первичные доноры, получают большой "восстановительный" набор питания"
Доноры, успешно сдавшие кровь, подходят к специальному столу регистрации, где мед.сотрудник ставит штамп на справку о сдаче крови и выдает наборы питания.

Зкскурс в солдатскую столовую 147-й автомобильной базы Министерства обороны РФ. Попали в промежуток между завтраком и обедом. Питание организовано, естественно, по аутсорсингу.
Зкскурс в солдатскую столовую 147-й автомобильной базы Министерства обороны РФ. Попали в промежуток между завтраком и обедом. Питание организовано, естественно, по аутсорсингу.

Может ли блюдо быть настолько вкусным, чтобы вы были готовы рискнуть своей жизнью, чтобы попробовать его? В мире существует множество странных и очень вкусных блюд, которые так опасны, что попытки попробовать их могут стоить вам жизни.
Может ли блюдо быть настолько вкусным, чтобы вы были готовы рискнуть своей жизнью, чтобы попробовать его?

Военное ведомство планирует выявить «мертвые души» в столовых воинских частей и сэкономить 3,5 млрд рублей за год.
До начала июля 2015 года столовые всех крупных воинских частей, в которых проходят службу более 150 человек, будут оснащены системами контроля заказа питания. Об этом сообщили представители Минобороны. Идентифицировать получающих пищу срочников и контрактников будут по отпечаткам пальцев.
До начала июля 2015 года столовые всех крупных воинских частей, в которых проходят службу более 150 человек, будут оснащены системами контроля заказа питания. Об этом сообщили представители Минобороны. Идентифицировать получающих пищу срочников и контрактников будут по отпечаткам пальцев.
Военное ведомство планирует выявить «мертвые души» в столовых воинских частей и сэкономить 3,5 млрд рублей за год.

Если вы собираетесь отправиться в заграничную поезду, то вам стоит знать, как вести себя за столом, чтобы не произвести впечатление невоспитанного человека. Ведь в каждом конкретном государстве, есть свои тонкости столового этикета.
Если вы собираетесь отправиться в заграничную поезду, то вам стоит знать, как вести себя за столом, чтобы не произвести впечатление невоспитанного человека.

Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Метки:
Обсуждение с сообществом
болезни
диеты
здоровый образ жизни
здоровье
истории
красоты
опыты
питание
похудение
продукты
психология
разум
сны
стресс

Этот пост будет полезно почитать всем любителям котов, ведь далее речь пойдет о продуктах, которые категорически запрещено давать котикам. И запрещены они вовсе не из вредности, а все дело в том, что они действительно опасны для жизни вашего питомца. Читаем далее и обязательно берем себе этот пост на заметку.
Этот пост будет полезно почитать всем любителям котов, ведь далее речь пойдет о продуктах, которые категорически запрещено давать котикам.
