Польза бега — посты на Fishki

Польза бега - горячие посты

Самоизоляция: бегать или не бегать? (1 фото)

23 мая 2020 19:42

Сообщество "Спорт"

Все мы знаем какое сейчас время - сидим дома и никуда не ходим. Но в тоже время многие специалисты советуют уделять больше времени физической активности.
Это хорошо, если у вас дома есть тренажерный зал с тренажерами, беговыми дорожками и т.п. Я, например, сам люблю сбегать на лыжную базу и позаниматься там. На свежем воздухе заниматься гораздо легче и полезнее.

Все мы знаем какое сейчас время - сидим дома и никуда не ходим. Но в тоже время многие специалисты советуют уделять больше времени физической активности.

Метки: бега здоровье польза бега