
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени. Существуют отдельные клиники, которые помогают людям с расстройствами сна, и множество медицинских исследований, сосредоточенных на невероятных вещах, которые происходят, когда мы засыпаем. О пятнадцати из них мы и расскажем сегодня.
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени.

Несколько лет назад, в результате исследования, проведённого Университетом Джонса Хопкинса (США), выяснилось, что интуиция беременных женщин относительно пола будущего ребёнка не ошибается в 70% случаев. А вот сны беременных женщин, связанные с полом будущего дитя, оказываются правдивы в 100% случаев!
Несколько лет назад, в результате исследования, проведённого Университетом Джонса Хопкинса (США), выяснилось, ...

Николя Брюно (Nicolas Bruno) с 15 лет страдает сонным параличом, при котором в период пробуждения или перед засыпанием наступает состояние, когда невозможно пошевелиться. Застряв между сном и пробуждением, он сталкивается с ужасающими видениями, из которых не может вырваться. Когда Брюно выходит из оцепенения, он в точности помнит весь сон.
Николя Брюно (Nicolas Bruno) с 15 лет страдает сонным параличом, при котором в период пробуждения или перед засыпанием наступает состояние, когда невозможно пошевелиться.

Сон на работе - плохая идея. И Зеэв Фарбман, директор компании Lightricks, разрабатывающей мобильные фотоприложения, уже успел в этом убедиться. Подчиненные Фарбмана сделали снимки спящего начальника, а потом отправили его в невероятные приключения. В фоторедакторе, естественно.
Сон на работе - плохая идея. И Зеэв Фарбман, директор компании Lightricks, разрабатывающей мобильные фотоприложения, уже успел в этом убедиться.

Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали, что лежите не в кровати, как было когда вы засыпали или в одежде, хотя готовы поклясться, что раздевались перед тем как лечь.
Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали, что лежите не в кровати, как было когда вы засыпали или в одежде, хотя готовы поклясться, что раздевались перед тем как лечь.

Всем известно, что для полноценного обучения или работы нужно отдыхать. Одним из основных видов отдыха является именно сон.
Во время него организм восстанавливает свои энергозатраты, которые имели место в период бодрствования. Кроме этого, сон отвечает за психологическую защиту и переработку информации, а также за ее обмен между сознанием и подсознанием.
Нормальная продолжительность сна колеблется в зависимости от возраста.
Во время него организм восстанавливает свои энергозатраты, которые имели место в период бодрствования. Кроме этого, сон отвечает за психологическую защиту и переработку информации, а также за ее обмен между сознанием и подсознанием.
Нормальная продолжительность сна колеблется в зависимости от возраста.
Всем известно, что для полноценного обучения или работы нужно отдыхать. Одним из основных видов отдыха является именно сон.

Сны снятся нам каждую ночь, даже если мы их не помним – а если помним, они не кажутся нам важными. Чаще всего сны состоят из разрозненных изображений, связанных калейдоскопом эмоций. Но с их помощью можно разобраться, что творится в вашем подсознании. У всех снов есть значение, и вот, что самые популярные сны говорят нам.
Сны снятся нам каждую ночь, даже если мы их не помним – а если помним, они не кажутся нам важными. Чаще всего сны состоят из разрозненных изображений, связанных калейдоскопом эмоций.

Знайте меру и оставайтесь в сознании, иначе вас ждет та же участь, что и этих несчастных.
Знайте меру и оставайтесь в сознании, иначе вас ждет та же участь, что и этих несчастных.

Поведение младенцев нередко кажется загадочным и удивительным. Папа с мамой пришли полюбоваться на спящего сына, но когда отец решил укрыть малыша одеялом, то стал свидетелем забавной сцены!
Поведение младенцев нередко кажется загадочным и удивительным. Папа с мамой пришли полюбоваться на спящего сына, но когда отец решил укрыть малыша одеялом, то стал свидетелем забавной сцены!

Даже, если у человека нету бессонницы, многие жалуются на слишком долгое ворочание перед сном. Смотрите видео и может, вам что-нибудь и поможет. Приятного просмотра:)
Даже, если у человека нету бессонницы, многие жалуются на слишком долгое ворочание перед сном. Смотрите видео и может, вам что-нибудь и поможет. Приятного просмотра:)

Зачем спящие морские выдры держатся за лапы, какие сны видят слепые от рождения люди и правда ли, что чем умнее человек, тем ярче его сны?
Зачем спящие морские выдры держатся за лапы, какие сны видят слепые от рождения люди и правда ли, что чем умнее человек, тем ярче его сны?

Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы уже уснули, прошло минут 5–10, как вдруг вы просыпаетесь, и это вовсе не из-за плохого сна!
Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит?

Путешествия в Тонкий мир .. и вещие сны
Путешествия в Тонкий мир .. и вещие сны

Вряд ли обычный человек когда-либо задумывался над тем, почему именно он столько спит?
Вряд ли обычный человек когда-либо задумывался над тем, почему именно он столько спит?

В японских соцсетях появилась новая тенденция, и наконец, это что-то адекватное. В этот раз Японцы решили обратить на себя внимание не засовыванием кальмаров под веки, и даже не отращиванием волос с внутренней стороны щек, а смешными детишками, заснувшими в смешных позах в самых необычных местах.
В японских соцсетях появилась новая тенденция, и наконец, это что-то адекватное. В этот раз Японцы решили обратить на себя внимание не засовыванием кальмаров под веки, ...

Подборка интересных и увлекательных фактов о сне
Подборка интересных и увлекательных фактов о сне

Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин. Читайте далее, чтобы узнать больше по каждому виду сна.
Оказывается, что сон не такая простая вещь. Сон может влиять на многочисленное число факторов, таких как ожирение, храп, сердечно-сосудистых заболеваний, изжоги и даже морщин.

Помните видео, где многодетная мама одновременно одевает в пижаму своих четырёх детей ? Глава этого семейства решил не отставать и продемонстрировал, как ему удается всего за несколько минут одеть четырех деток, которые постоянно двигаются и пытаются убежать.
Помните видео, где многодетная мама одновременно одевает в пижаму своих четырёх детей ? Глава этого семейства решил не отставать и продемонстрировал, ...

Эти фотографии были выложены в сеть одним парнем. Как гласит его рассказ, он вместе с девушкой смотрел фильм, лежа на диване, однако, фильм оказался скучным и его подруга уснула. Сам он попробовал ее разбудить, но сон девушки оказался достаточно крепки, что натолкнуло его на создание этой забавной фотосессии.
Эти фотографии были выложены в сеть одним парнем. Как гласит его рассказ, он вместе с девушкой смотрел фильм, лежа на диване, однако, фильм оказался скучным и его подруга уснула.

От автора:
Вчера соседка пожаловалась, что у нас полночи скулила собака. К слову, стена между нашими залами бетонная, и спят они на диване вплотную к нашей стене.
Вчера соседка пожаловалась, что у нас полночи скулила собака. К слову, стена между нашими залами бетонная, и спят они на диване вплотную к нашей стене.
От автора:
Вчера соседка пожаловалась, что у нас полночи скулила собака. К слову, стена между нашими залами бетонная, и спят они на диване вплотную к нашей стене.
Вчера соседка пожаловалась, что у нас полночи скулила собака. К слову, стена между нашими залами бетонная, и спят они на диване вплотную к нашей стене.

То, что кошки очень любят спать на своих хозяевах, — далеко не новость. Многие замечали за своими любимцами такую привычку, но не придавали ей особого значения. Оказывается, у этого феномена есть объяснение. Совсем недавно британские ученые провели серию исследований, чтобы раскрыть причину такого поведения наших усато-хвостатых друзей.
То, что кошки очень любят спать на своих хозяевах, — далеко не новость. Многие замечали за своими любимцами такую привычку, но не придавали ей особого значения.

Мару, пес породы сиба-ину, обожает спать, особенно со своим любимым плюшевым медвежонком. Более того, Мару всегда спит в той же позе, что и его игрушечный друг. Этот очаровательный дуэт уже привлек внимание более 2 млн. подписчиков в Инстаграм!
Мару, пес породы сиба-ину, обожает спать, особенно со своим любимым плюшевым медвежонком. Более того, Мару всегда спит в той же позе, что и его игрушечный друг.

Часто мы слышим, что хороший ночной сон - залог здоровья и хорошего настроения. Но мало кто задумывается о том, как именно нужно спать! Есть позы, сон в которых не приносит ничего хорошего - только боль в разных частях тела. Но есть одна поза, особенно благотворно влияющая на здоровье: это сон на левом боку. Прочтите этот пост, и вы изумитесь тому, насколько это полезно! А вы тоже будете спать на левом боку сегодня ночью?
Часто мы слышим, что хороший ночной сон - залог здоровья и хорошего настроения. Но мало кто задумывается о том, как именно нужно спать!

Быть очаровательным сложно и утомительно, поэтому братья наши меньшие часто спят. Кажется, чем меньше животное, тем больше сна ему нужно: летучие мыши спят почти 20 часов в сутки, бурундуки - 15 часов, а лошади - максимум 3 часа! После просмотра этой подборки вам точно захочется прилечь отдохнуть.
Быть очаровательным сложно и утомительно, поэтому братья наши меньшие часто спят. Кажется, чем меньше животное, тем больше сна ему нужно: летучие мыши спят почти 20 часов в сутки, ...

Фотографу Конни Левенхаген посчастливилось сделать очаровательные снимки новорожденного детеныша морской выдры, спящего на животике дрейфующей мамы в калифорнийском океанариуме Монтерей Бэй.
Фотографу Конни Левенхаген посчастливилось сделать очаровательные снимки новорожденного детеныша морской выдры, спящего на животике дрейфующей мамы в калифорнийском океанариуме Монтерей Бэй.

Природа, подчас, способна удивить нас не меньше, чем фантазёры из Голливуда. Ну кто бы мог подумать, что лошади, в отличие от слонов, не спят стоя, дельфины отключают половину мозга, а стрижы вообще спят в полёте. Об этом и многом другом в нашей подборке.
Природа, подчас, способна удивить нас не меньше, чем фантазёры из Голливуда. Ну кто бы мог подумать, что лошади, в отличие от слонов, не спят стоя, дельфины отключают половину мозга, ...
