10 способов быстро уснуть

Автор:

18 марта 2016 10:53

Метки: Видео здоровье иммунитет сны факты

Даже, если у человека нету бессонницы, многие жалуются на слишком долгое ворочание перед сном. Смотрите видео и может, вам что-нибудь и поможет. Приятного просмотра:)

360

Предыдущее Следующее

Ссылки по теме:

Метки: Видео здоровье иммунитет сны факты

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

6 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

20k

Семён 8 лет назад

Стопицот способов быстро уснуть...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Татьяна Коваленко 6 месяцев назад

У меня на работе сейчас все на нервах и я не исключение. Видимо, из-за этого долго не могу уснуть вечерами, ворочаюсь. Могу уснуть, потом проснуться и до утра уже не спать. Посетила невролога, назначили пить Альпетонин. Он от бессонницы и нарушений сна. Перед сном, минут за 20 до нужно выпить 1 таблетку. Нравится, что от них плавный переход ко сну – ты не проваливаешься, а сначала успокаиваешься и расслабляешься. Хватило 10 дней приема таблеток, что наладить сон и вставать только по будильнику, без ночных бессонных скитаний по квартире.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Ирина 8 месяцев назад

С некоторых пор стала плохо спать. Прочитала в интернете, что можно попробовать таблетки с мелатонином. В аптеке Альпетонин посоветовали. В первую же ночь я быстро заснула, даже не верится в такое) Таблетки я принимала месячным курсом и по окончанию приема уже могу засыпать без них.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •