
Посетители этого тренажерного зала в Ирландии очень удивились, когда во время сильного ливня они услышали странные звуки, доносившиеся с крыши. Как оказалось, вода попадала внутрь здания, и потолок в конечном итоге не выдержал такого веса.
Посетители этого тренажерного зала в Ирландии очень удивились, когда во время сильного ливня они услышали странные звуки, доносившиеся с крыши.

Иногда в этих местах бывает веселее, чем на концертах известных юмористов. Кстати говоря, от смеха тоже качается пресс!
Иногда в этих местах бывает веселее, чем на концертах известных юмористов. Кстати говоря, от смеха тоже качается пресс!

Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)
Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)

Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, ...
Метки:
Крис Хемсворт
Люк Зокки
звездный тренер
полезные советы
похудение
профессионалы рекомендуют
спортзалы
фитнес

Представляем вам фото, которые продемонстрируют вам все плюсы занятий спортом.
Представляем вам фото, которые продемонстрируют вам все плюсы занятий спортом.

В 17 лет ортопед посоветовал походить в спортивный зал. Были проблемы со спиной. Я стала посещать спортивный зал при университете. Мне было стыдно сначала, но ходила. Тогда у меня не было ни осанки, ни мышц, ничего…
В 17 лет ортопед посоветовал походить в спортивный зал. Были проблемы со спиной. Я стала посещать спортивный зал при университете. Мне было стыдно сначала, но ходила.

Весна пришла и снова все опоздали...Не успели, не подготовили телеса свои к лету! А потому в тренажерных залах страны, да и всего континента, наблюдается некоторое оживление. И концентрация приколов и странностей в таких местах начинает неумолимо расти!
Весна пришла и снова все опоздали...Не успели, не подготовили телеса свои к лету! А потому в тренажерных залах страны, да и всего континента, наблюдается некоторое оживление.

62-летний тренер по пауэрлифтингу из Советского района ХМАО Геннадий Терентьев уже пятый год на своем участке строит спортивный комплекс, в котором будет бесплатно тренировать детей-инвалидов. Для этого ему пришлось продать недвижимость и свое авто, но денег все равно не хватает.
62-летний тренер по пауэрлифтингу из Советского района ХМАО Геннадий Терентьев уже пятый год на своем участке строит спортивный комплекс, в котором будет бесплатно тренировать детей-инвалидов.

Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической. Раньше спорт, действительно, был неотъемлемой частью здоровой жизни. Тогда соревновались, у кого больше подходов, сейчас - у кого больше лайков на фотке из спортзала. Мы нашли суровые качалки времен СССР, которые до сих пор функционируют. Заглянем?
Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической.

Британское подразделение коммерческих автомобилей концерна Volkswagen превратило фургон Transporter в мобильный спортзал. Также марка опубликовала видео, в котором показала, как водители подобных машин могут поддерживать себя в форме, используя подручные инструменты.
Британское подразделение коммерческих автомобилей концерна Volkswagen превратило фургон Transporter в мобильный спортзал.

Героини этой подборки не забили на свою фигуру после родов. Они успевают воспитывать своих детей, посещать тренажерные залы и правильно питаться. Что сказать, настоящие примеры для подражания!
Героини этой подборки не забили на свою фигуру после родов. Они успевают воспитывать своих детей, посещать тренажерные залы и правильно питаться. Что сказать, настоящие примеры для подражания!

По информации некоторых СМИ, федеральные фитнес-центры скоро повысят цены на мужские абонементы. С женщинами ситуация полярная - они будут посещать эти заведения бесплатно. Почему такая несправедливость?
По информации некоторых СМИ, федеральные фитнес-центры скоро повысят цены на мужские абонементы. С женщинами ситуация полярная - они будут посещать эти заведения бесплатно.

В этом причудливом видео можно увидеть парня, который решил попробовать сделать в спортзале какое-то совершенно новое упражнение.
В этом причудливом видео можно увидеть парня, который решил попробовать сделать в спортзале какое-то совершенно новое упражнение.

Генри Цену из Лос-Анджелеса 111 лет, но он до сих пор не мыслит жизни без спорта. Он ежедневно приходит в местный зал, чтобы покрутить педали на велотренажере, позаниматься йогой и пожать ручные эспандеры. Ценгу полагает, что причина его долголетия - любовь к спорту, а также здоровое питание и активная жизнь.
Генри Цену из Лос-Анджелеса 111 лет, но он до сих пор не мыслит жизни без спорта. Он ежедневно приходит в местный зал, чтобы покрутить педали на велотренажере, ...
Метки:
ветеран физкультуры
долголетие
жизнь после ста
здоровый образ жизни
советы долгожителя
спортзалы
старичок-бодрячок
удивительный человек

Откроем вас секретное упражнение для мышц живота, о котором знают все опытные спортсмены. Когда в следующий раз пойдете в спортзал, побольше смотрите по сторонам. Вы обязательно увидите что-нибудь настолько смешное, что от смеха у вас кубики на животе накачаются сами собой!
Откроем вас секретное упражнение для мышц живота, о котором знают все опытные спортсмены. Когда в следующий раз пойдете в спортзал, побольше смотрите по сторонам.

Им правила не писаны, у них по-ходу собственная метода занятий;)
Им правила не писаны, у них по-ходу собственная метода занятий;)

Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой "великанши" явно железная сила воли.
Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, ...
Метки:
Вот это ДА
До и после похудения
до и после
качалка
поднятие тяжестей
спортзалы
фитнес
фитнес мотивация

В спортивном зале можно встретить большое количество абсолютно разных людей. Кто-то приходит, чтобы усовершенствовать свою фигуру, кто-то чтобы полюбоваться на себя в зеркало и сделать парочку скучных селфи. А кто-то впервые оказывается в тренажерном зале и буквально теряется.
Не зная, что делать, человек начинает бесконтрольно пользоваться различными тренажерами, вытворяя на них такое, что не придет в голову ни одному спортсмену.
Не зная, что делать, человек начинает бесконтрольно пользоваться различными тренажерами, вытворяя на них такое, что не придет в голову ни одному спортсмену.
В спортивном зале можно встретить большое количество абсолютно разных людей. Кто-то приходит, чтобы усовершенствовать свою фигуру, ...

Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра. Взгляните на фотографии: на них женщины до занятий спортом и после, причем цифра на их весах не изменилась. Но тело стало подтянутым, появились мышцы, а лишний жир ушел. И выглядят они теперь совершенно по-другому!
Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра.
Метки:
Спорт
до и после
качаем
преображение
спортзалы
спортивные девушки
фитнес
фитнес мотивация фото

Бодипозитивщицы и поклонницы силиконовых поп медленно выдыхают. Красавица-мексиканка своим примером доказывает: регулярные тренировки помогут накачать такой "кардашьян", что пластические хирурги просто останутся без работы!
Бодипозитивщицы и поклонницы силиконовых поп медленно выдыхают. Красавица-мексиканка своим примером доказывает: регулярные тренировки помогут накачать такой "кардашьян", ...

В азиатских странах обеспеченные дамы и господа платят гигантские деньги за возможность посещение спортзалов сети Centuryon и я просто не имею права не показать вам, как они выглядят изнутри и что там предлагается.
В азиатских странах обеспеченные дамы и господа платят гигантские деньги за возможность посещение спортзалов сети Centuryon и я просто не имею права не показать вам, ...

Вот что говорят про эти селфи ученые.
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, который всегда вывешивает в Фейсбуке или Инстаграмме фотографии из спортзала. Или вы – тоже один из них?
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, который всегда вывешивает в Фейсбуке или Инстаграмме фотографии из спортзала. Или вы – тоже один из них?
Вот что говорят про эти селфи ученые.
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, ...
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, ...

В наше время стало модно следить за здоровьем: ЗОЖ, все дела. Многие приобретают абонементы в тренажерные залы, только что и как там делать совершенно не имеют представления.
В наше время стало модно следить за здоровьем: ЗОЖ, все дела. Многие приобретают абонементы в тренажерные залы, только что и как там делать совершенно не имеют представления.

Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку. В объявлении говорилось, что первые два занятия будут проходить абсолютно бесплатно. Почти половина мальчишек из класса ломанулась в этот спортклуб. Стоит отметить, что спортивный зал представлял из себя обыкновенную качалку, где сначала 2 часа занимались ребята, а после 2 часа девчата истязали себя фитнесом.
Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку.

Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе... Печально, когда представительницы прекрасного пола настолько увлекаются работой над своим телом, что совершенно теряют чувство меры. Ниже - фотоподборка из серии, когда впору уже кричать: "Хватит! Опомнитесь, девушки!"
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе...

На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, которые в срочном порядке решили привести свою фигуру в норму и сбросить пару лишних килограммов. Но, к сожалению, многие девушки в зале допускают одни и те же ошибки, о которых я сегодня хочу вам рассказать.
На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, ...

29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо. Такой вес Ноа набрал после потери любимого человека, пристрастившись к фастфуду и алкоголю. Жить ему не хотелось, была даже попытка самоубийства. Но потом он сказал себе: "Стоп" - и все изменилось.
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо.

Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях. Посмотреть там и правда есть на что: красотка по имени Бахар Набиева явно делает в своих тренировках упор на нижнюю часть тела. И результаты по этой части у нее, прямо скажем, выдающиеся!
Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях.

Никогда заранее не знаешь с кем повстречаешься.....
Никогда заранее не знаешь с кем повстречаешься.....

Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
Проверьте с с этими примерами, нет ли вас в числе самых раздражающих завсегдатаев «качалки».
Проверьте с с этими примерами, нет ли вас в числе самых раздражающих завсегдатаев «качалки».
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.

В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.

В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами... Эти фото «Глюкозы» в оригинальном комбинезоне смутили часть ее подписчиков, зато вызвали одобрение других.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами...

Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".

Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, а поддержание себя в физическом тонусе. Ведь они каждый день рискуют своей жизнью, чтобы помочь людям. Это вызывает огромное уважение!
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, ...
