Утренняя пробежка — посты на Fishki

Утренняя пробежка - новые посты

Горячее • Лучшее • Новое •

за всё время

Настройки

посты из Горячего показаны выключить показ

посты из Горячего не показаны включить показ

посты с видео показаны выключить показ

посты с видео не показаны включить показ

Бег по утрам: польза утренней пробежки (1 фото)

Aleksandr

26 ноября 2018 01:27

Сообщество "Спорт"

«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.

Метки: бега вред зож польза пробежки утренняя пробежка