при спуске магнит пересекает магнитными линиями проводник , и вызывает ЭДС и ток в замкнутом контуре который в свою очередь вызывает поле,а оно условно говоря препятствует свободному падению
при движении магнита изменяется магнитное поле в следствии чего возникают вихревые токи в медном проводнике, которые препятствуют изменению магнитного поля и соответственно движению магнита