Кривая спина. Ужасно кривая. Нормальный рывок делается в 2 движения. Сначала быстро подсаживаются под штангу, чтобы она на выпрямленных руках над головой оказалась. Затем встают. Здесь от техники рывка нет ничего. Сначала какая-то тяга с кряхтением, а не скоростной срыв. Потом прыжок (!!!) с расставлением ног, фиксации штанги наверху нет, естественно равновесие потеряно. И это, *****ь, соревнования! Помост специальный, судья с флажком. ЖЕСТЬ!
Серьезно причудилось что там пауэрлифтерский олимпийский гриф? )))
Гриф (европейский стандарт) штанги имеет диаметр 30 мм по всей длине и массу от 5 до 10 кг.
Гриф (европейский стандарт) штанги имеет диаметр 30 мм по всей длине и массу от 5 до 10 кг.
-Да ладно, не заливай...
-Поднимал... но не поднял.