21665
16
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
Вот еще несколько примеров того, как люди сумели привести себя в порядок.
Минус 62 кг за 17 месяцев
×
До - 300 кг, после - 130 кг
Минус 64 кг за 19 месяцев
Минус 50 кг за 10 месяцев
Минус 84 кг за 17 месяцев
Минус 96 кг. До - 174 кг, после - 78 кг
Минус половина от своего веса за 27 месяцев. До - 116 кг, после - 57 кг
Пять лет похудения - и снова девочка
Минус 75 кг за 18 месяцев
До - 118 кг, после - 52 кг
Минус 68 кг за три года
Минус 186 кг за три года. До - 265 кг, после - 79 кг
Минус 73 кг за 15 месяцев
Минус 106 кг за два года и четыре месяца
Минус 65 кг. До - 138 кг, после - 73 кг
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Как меняется лицо после похудения: 25 снимков "до и после"
- Похудевшая на 65 кг девушка показала откровенные фотографии "до и после"
- 35 удивительных превращений толстяков в стройняшек
- "Я был отшельником": мужчина похудел на 100 кг и хочет любви
- Сахарная наркоманка отказалась от своей привычки и похудела на 60 кг
Метки: До и после похудения История человека до и после история успеха лишний вес похудели похудение
реклама
единственное, наверное, поправлю, в зал нужно ходить для укрепления мышц. и физ нагрузки хороши для гормональной системы, плюс с пОтом выходят шлаки и токсины. но питание это 90% успеха, безусловно
Хотя 300 кг - это, конечно, пизнес, товарищи!
Че вы на эти говнобросы ведетесь?
Сохранят здоровье, улучшили качество жизни. Ну и выглядят моложе.
Встретила недавно родственницу, которую 10 лет не видела. Растолстела выглядит лет на 15 старше своего возраста. Грустно
Только неделю смог по 4 км каждый день осилить( перебинтовывал ноги почти полностью т.к. не держали такой вес.) Теперь 105 вешу. Пятерку с удовольствием пробегаю.