Препарируем цитрусовые

Автор:

Никифоридис

17 августа 2018 07:06

Сообщество : Еда

Метки: апельсины витамины лайм лимоны минеральные вещества полезности помело цитрусовые

7803

Года два назад мы разбирали на составные части каши. Пришло время цитрусовых. Ещё через два года возьмёмся за мясо.

Грейпфрут

Половина грейпфрута полностью перекрывает суточную потребность в витамине C.

Помело

Увесистый помело полностью перекроет суточную потребность в витамине B2.

Апельсин

Два апельсина перекрывают половину суточной потребности в витамине A.

Лайм

Лайм, конечно, не перекроет суточной потребности ни в одном витамине, зато посмотрите на состав: всего понемногу.

Мандарин

Всего две мандаринки и суточная потребность в витамине C перекрыта.

Лимон

Один лимон полностью перекрывает суточную потребность в натрии и хлоре.

Танжело

А один танжело покрывает четверть суточной потребности в фосфоре.

Свити

Один свити также перекрывает суточную потребность в витамине C.

Какие цитрусовые предпочитаете вы?

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Еда"

Метки: апельсины витамины лайм лимоны минеральные вещества полезности помело цитрусовые

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

36 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий