Котлеты из нута

Автор:

08 сентября 2019 07:47

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: eda Просто Что приготовить аппетиное блюдо быстро вкусно котлеты из нута

Котлеты из нута - это минимум ингредиентов и максимум удовольствия. Если вы вегетарианец или соблюдаете пост - это отличная идея того, как разнообразить повседневное меню. Получаются котлетки сытными, пышными и очень вкусными.

Ингредиенты:

Нут сухой 200 гр;
Семена кардамона и тмина 2 ч. л;
Чеснок 2 зубчика;
Лук 1 шт;
Укроп 1 пучок;
Соль по вкусу.

Приготовление:

Промываем нут и замачиваем на 6-8 часов.
После чего воду сливаем, заливаем новую и варим 30 минут.
Откидываем нут и даем воде стечь.
Семена кардамона и тмина измельчаем с помощью кофемолки.
Чистим лук и нарезаем небольшими кусочками. Чеснок очищаем.
Выкладываем в блендер лук, чеснок, вареный нут и специи. Измельчаем до образования фарша.
Добавляем в фарш мелко нарезанный укроп и все перемешиваем.
Мокрыми руками формируем котлеты. Берём противень, смазываем маслом и выкладываем котлеты.
Разогреваем духовку до 180 С и запекаем котлеты 15 минут.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: eda Просто Что приготовить аппетиное блюдо быстро вкусно котлеты из нута

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.