Витаминный смузи с авокадо и бананом

Автор:

24 мая 2019 08:43

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: авокадо банан вкусно и полезно вкусное вкусные рецепты домашние рецепты корица лакомство молоко молотая корица мёд на завтрак полезное смузи фрукты

Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Напиток не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Смузи из авокадо и банана получается сладким, но не приторным, с приятным ароматом.

Ингредиенты:

спелый авокадо 1/2 шт.;
банан 1 шт.;
молоко 150 мл;
овсяные хлопья 2 ст. л.;
мёд 1 ч. л.;
молотая корица щепотка

Приготовление:

Начинаем готовить витаминный смузи по рецепту правильного питания: моем, обсушиваем, чистим авокадо и банан. Авокадо разрезаем пополам и удаляем косточку.
Режем половинку авокадо и банан небольшими кусочками и загружаем их в блендер.
Добавляем туда же пару столовых ложек овсяных хлопьев, мёд и молотую корицу.
Вливаем молоко и взбиваем смесь 30 секунд на максимальной скорости.
Витаминный смузи с авокадо и бананом по вкусному рецепту дня готов.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.