Весна - весьма тяжелый период для нашего организма, поэтому нужно быть особенно внимательными.
Врач-терапевт Людмила Лапа дала пару советов по защите своего организма в тяжелый весенний период, сообщает «Звезда».
Самое главное весной - правильно подбирать одежду, то есть одеваться по погоде. Март в России порадует нас теплыми днями, но также прогнозируются и весьма холодные периоды.
Поэтому следующий совет терапевта: беречься от переохлаждения, избегая долгого нахождения на холодном ветру. Не стоит забывать, что весной сильные колебания температуры в течение дня - это весьма частое явление.
Также для защиты организма Лапа советует сохранять сухость ног. Ручьи талой воды могут пагубно отразиться на вашем здоровье. К тому же следует закрывать горло от ветров.
Средства индивидуальной защиты особенно актуальны в весенний период, ведь влажность в воздухе повышает шансы подхватить инфекцию.
- Не сильно нужное задержание
- Баста оплатил фанату билет на хоккейный матч
- Обезьяна с отвёрткой
- Вот что значит с головой погрузиться в работу!
- В Катаре мойщик окон, выполняя свою работу на высоте, начал испытывать скуку и решил развлечься необычным способом