«Твое тело - это багаж, который ты протащишь за собой всю жизнь, а чем он тяжелее, тем...»
Уроженка Улан-Удэ, 41-летняя Аюна Банзарова, похудела на 30 килограммов, ушла с должности бухгалтера, стала фитнес-тренером и исполнила мечту о переезде в Санкт-Петербург, сообщает «Комсомольская правда».
Аюна поведала, что с молодых лет у нее был лишний вес. Но долгие годы она не обращала на это внимание.
«Я ела все подряд - торты, выпечку, пельмени, картошечку. Родные и близкие говорили, что, мол, тебе и так идет», - говорит Банзарова.
В 20 лет Аюна вышла замуж и родила сына. За время беременности она набрала около 20 килограммов и стала весить почти 90 килограммов.
Поменять свой образ жизни Банзарова решила в 29 лет, после того, как во время обеда на работе начальник сказал ей:
«Твое тело - это багаж, который ты протащишь за собой всю жизнь, а чем он тяжелее, тем короче твой путь».
Эти слова заставили Аюну поменять свой рацион питания и начать заниматься спортом: она прыгала со скакалкой и бегала по вечерам.
За следующие десять месяцев Банзарова похудела на 30 килограммов. Лишний вес исчез, но кожа осталась дряблой. Для исправления этого женщина стала ходить в тренажерный зал.
Через какое-то время Аюна даже устроилась фитнес-тренером и начала вести занятия у своих подруг после основной работы.
Со временем число клиентов выросло настолько, что Банзарова приняла решение уволиться с должности бухгалтера и полностью посвятить себя тренировкам.
Недавно Аюна исполнила свою мечту - стала жить в Санкт-Петербурге. Теперь она ведет онлайн-тренировки по фитнесу.
Банзарова своими преобразованиями вдохновила сына и его избранницу на похудение. Молодой человек уже сбросил 49 килограммов, а девушка - 10.
- Обезьяна с отвёрткой
- Баста оплатил фанату билет на хоккейный матч
- Французские повара рекомендуют мыть хлеб
- Вот что значит с головой погрузиться в работу!
- В Катаре мойщик окон, выполняя свою работу на высоте, начал испытывать скуку и решил развлечься необычным способом
