
Китайские энтузиасты решили проверить, насколько правдива старая басня о зайце и черепахе, и устроили самое неторопливое соревнование года. И черепаха снова доказала, что медленный и упорный всегда придет к финишу первым, особенно, если соперник — рассеянный кролик с синдромом дефицита внимания.
Китайские энтузиасты решили проверить, насколько правдива старая басня о зайце и черепахе, и устроили самое неторопливое соревнование года.

Несколько десятков человек в костюмах тиранозавра пробежали дистанцию в 100 ярдов (более 91 метра). Победителя пришлось выявлять по просмотру видеозаписи

Откуда пошла традиция убегать от разъяренных быков и как прошла большая гулянка Сан-Фермин.







Колющее чувство под правыми или левыми ребрами знакомо всем без исключения, кто бегал хотя бы раз в жизни. Это вполне естественное ощущение, которое и впредь будет сопровождать вас, если пренебрегать несколькими правилами.

Для того, чтобы главная мышца организма стала сильнее, а сосуды оставались в тонусе необходимо во время бега следить за пульсом - частота сердечных сокращений должна находиться в так называемой аэробной зоне.

Это хорошо, если у вас дома есть тренажерный зал с тренажерами, беговыми дорожками и т.п. Я, например, сам люблю сбегать на лыжную базу и позаниматься там. На свежем воздухе заниматься гораздо легче и полезнее.









В Таиланде обессиленному спортсмену помогли пересечь финишную черту его соперники (3 фото + 1 видео)














