23-летний британский бодибилдер Брайан Тернер еще недавно страдал от сильной угревой сыпи. Испробовав все методы лечения, молодой человек решил перейти на строгое вегетарианство.
Джеймс Данн из Ливерпуля к 27 годам весил больше 200 кило. Но когда, отправившись с друзьями покататься на аттракционах, он не смог влезть в кресло, он понял: надо что-то делать!
Австралийцы Шерни и Джулиус Кизер разработали собственную фитнес-программу, действенность которой они должны будут доказать на своем примере.
Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!.
28-летняя жительница Северной Ирландии рассказала, как ей удалось сбросить почти 50 килограммов.
Жительница штата Миссури решительно взялась за борьбу с накопленными из-за увлечения нездоровой едой килограммами. Наградой для нее стала новая внешность, а также семейное счастье.
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
Эта девушка - медсестра из Англии, которой очень не нравилась ее физическая форма. Она сумела пересмотреть свою нездоровую "студенческую" диету и стать потрясающим бодибилдером.
Американцу по имени Патрик Магно удалось почти невозможное. Всего за 12 недель упорных тренировок и следования диете он сбросил 20 с лишним килограмм и накачал завидную мышечную массу.
В магию цифр сегодня верят слишком многие. А некоторые буквально зависимы от того, что им показывают, к примеру, весы. От этого страдает самооценка и в итоге ухудшается качество жизни...
Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.
Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности.
Ради звездной роли актер готов на все. Даже пожертвовать собой - вернее, собственным телом. Ведь иногда, чтобы получить вожделенную роль, ему приходится изменить себя до неузнаваемости, ...
Вы стараетесь питаться здоровой пищей, отказываетесь от жирного и мучного, налегаете на фрукты и злаки...
Сохранять хорошую физическую форму - тяжелый труд. Причем не только для простых смертных, но и для звезд.
Как ей это удалось? Чуть меньше чем 2 года назад она весила 169 кг, а теперь всего 77 кг! При росте 181 см это нормальный вес для 25-летней девушки.
Все мы не раз слышали, что вода – источник жизни, но привыкли больше думать, что это относится в первую очередь к растениям. Однако мы тоже ежедневно нуждаемся в воде для поддержания жизни.
В двух словах о том, как я дошёл до такой жизни. Малоподвижный образ жизни, жирная еда на ночь (маянезик, ага) и много алкоголя (джин-тоник и его вариации, по 2-3 литра в день).
Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг.
Хафтор Бьернсон, знакомый всему миру по роли Григора "Горы" Клигона в сериале "Игра престолов", раскрыл свой ежедневный план диеты и тренировок.
Модель plus-size Рози Меркадо всегда обладала пышными формами. Когда же ее вес дошел до отметки 185 килограммов, красотка приняла решение — пора худеть.
Чрезмерное потребление пищи привело молодого канадца Райана Кларка (Ryan Clarke) к тому, что к 24 годам он весил 174 кг.
С детства я была толстой. На выпускной вечер мы с мамой купили костюм 54 размера (а рост у меня 160 см.). После размер варьировался, но никогда не становился меньше 48. В 30 лет я заболела пневмонией.
Известная своими пышными формами девушка шокировала семью и друзей, когда добилась невозможного и изменилась до неузнаваемости.
Эксперты утверждают, что вряд ли это кончится хорошо. Что думает он сам, и что за эксперимент он проводит? Читайте в посте!
Этот человек питался только едой из "Макдональдса" и сбросил около 30 кг. Теперь он точно может сказать: "Вот что я люблю".
Диета… Сколько грусти в этом слове… Спасибо пытливым умам, открывающим всё новые и новые способы похудения. И отдельное Большое спасибо, когда в них присутствует любимый напиток.
Все эти люди были недовольны своими телом и в стремлении похудеть они сели на диету и начали усиленные тренировки. К чему это привело, смотрим далее.
Этой Бриттани Бегандер всего-то 26 лет, а она уже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы. В начале следующего года свет увидит ее книга «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов.
В 41 год Каролин Хартц был поставлен преддиабетический диагноз после того, как на протяжении многих лет она ела обильное количество сахара и сладостей.
