
Люди которые в один прекрасный день решили изменить свою жизнь. Конечно же, добиться такого удивительного результата совсем непросто, но, порой, сила воли и стремление способны творить настоящие чудеса!
Люди которые в один прекрасный день решили изменить свою жизнь. Конечно же, добиться такого удивительного результата совсем непросто, но, порой, ...

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, чем многие молодые в наши дни.
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, ...

Звёзды шоу-бизнеса, как никто другой должны следить за своим внешним видом и стараться иметь идеальную фигуру.
31-летняя певица Анастасия Стоцкая похвастала новым утончённым образом. Известно, что Анастасия придерживается диеты Дюкана, с помощью которой она смогла похудеть на целых 12 килограммов!
31-летняя певица Анастасия Стоцкая похвастала новым утончённым образом. Известно, что Анастасия придерживается диеты Дюкана, с помощью которой она смогла похудеть на целых 12 килограммов!
Звёзды шоу-бизнеса, как никто другой должны следить за своим внешним видом и стараться иметь идеальную фигуру.
31-летняя певица Анастасия Стоцкая похвастала новым утончённым образом.
31-летняя певица Анастасия Стоцкая похвастала новым утончённым образом.

Молодой шеф-повар Мэтт Брэдли очень любит свою работу и поесть, собственно этим он и занимался все дни напролет, благо доступ к вкусненькому у него был всегда. Благодаря такому ежедневному распорядку дня в свои 23 года Мэтт стал весить 115 кг и заимел 3 подбородка. На тот момент Мэтт встречался со своей будущей невестой Ханной, которая в момент планирования свадьбы предложила Мэтту присоединиться к группе похудения. Собственно говоря Ханна тоже не была худышкой и они твердо решили похудеть...
Молодой шеф-повар Мэтт Брэдли очень любит свою работу и поесть, собственно этим он и занимался все дни напролет, благо доступ к вкусненькому у него был всегда.

У нас уже были подобные подборки.
Но вот мне попались фотографии участниц старого американского шоу, решила поделиться с вами.
Над девушками поработали визажисты, диетологи, пластические хирурги. Смотрим, что получилось.
Но вот мне попались фотографии участниц старого американского шоу, решила поделиться с вами.
Над девушками поработали визажисты, диетологи, пластические хирурги. Смотрим, что получилось.
У нас уже были подобные подборки.
Но вот мне попались фотографии участниц старого американского шоу, решила поделиться с вами.
Но вот мне попались фотографии участниц старого американского шоу, решила поделиться с вами.

Девушки, садящиеся на диету, зачастую занимаются самообманом. К примеру, прячут где-нибудь в укромном местечке заначку в виде сладостей, чтобы периодически таскать из тайника вкусняшки. Парень нашел это укромное местечко и поменял содержимое коробки на мотивационную картинку.
Девушки, садящиеся на диету, зачастую занимаются самообманом. К примеру, прячут где-нибудь в укромном местечке заначку в виде сладостей, чтобы периодически таскать из тайника вкусняшки.

Некоторые люди пробуют множество разнообразных диет, от которых нет никакого толка, не осознавая того, что самое простое решение лежит на поверхности. 22-летний Омар Шариф раньше питался всем, чем попало, в один день он мог съесть шашлык, жирную рыбу, пиццу и картошку фри. И не сказать, что он был очень толстым, но его форма и толстый живот желали лучшего. Омар решил взять себя в руки, сел на самую адекватную диету и стал активно заниматься спортом. Каждую неделю, своего 12-недельного...
Некоторые люди пробуют множество разнообразных диет, от которых нет никакого толка, не осознавая того, что самое простое решение лежит на поверхности.

Это мой первый пост, поэтому считаю нужным написать несколько строк. Итак, начну издалека, я не так давно родила ребенка и, как у большинства девушек, у меня появилось вполне обоснованное желание привести себя в форму.
Это мой первый пост, поэтому считаю нужным написать несколько строк. Итак, начну издалека, я не так давно родила ребенка и, как у большинства девушек, ...

Способы сжигания абдоминального жира
Абдоминальный или висцеральный жир - это тот жир, который у некоторых людей накапливается в районе талии, а также живота.
Абдоминальный или висцеральный жир - это тот жир, который у некоторых людей накапливается в районе талии, а также живота.
Способы сжигания абдоминального жира
Абдоминальный или висцеральный жир - это тот жир, который у некоторых людей накапливается в районе талии, а также живота.
Абдоминальный или висцеральный жир - это тот жир, который у некоторых людей накапливается в районе талии, а также живота.

Обращение Александра Григорьевича Лукашенко ко всем девушкам и даже парням, которые все еще надеются похудеть/привести себя в форму к пляжному сезону.
Батька плохого не посоветует!
Батька плохого не посоветует!
Обращение Александра Григорьевича Лукашенко ко всем девушкам и даже парням, которые все еще надеются похудеть/привести себя в форму к пляжному сезону.
Батька плохого не посоветует!
Батька плохого не посоветует!

Утяжеление гантелями во время кардио тренировок увеличивает количество сжигаемых калорий.
Да, но не столько, чтобы сильно с этим заморачиваться, или вообще с этим заморачиваться. Конечно вы будете сжигать немного больше калорий, но при этом рискуете получить травму локтя и/или плечевого сустава. Короче довольно неблагодарное занятие
Да, но не столько, чтобы сильно с этим заморачиваться, или вообще с этим заморачиваться. Конечно вы будете сжигать немного больше калорий, но при этом рискуете получить травму локтя и/или плечевого сустава. Короче довольно неблагодарное занятие

30-летняя британка поделилась секретом того, как можно вернуться в отличную форму после родов. Марсела Гракова является матерью троих детей – 8-летней Иванны, 5-летней Изабеллы и 2-летнего Питера. Когда сынишке было всего 11 дней, женщина решила начать процесс активного похудения.
30-летняя британка поделилась секретом того, как можно вернуться в отличную форму после родов. Марсела Гракова является матерью троих детей – 8-летней Иванны, 5-летней Изабеллы и 2-летнего Питера.

Интернет напичкан баннерами, рекламирующими уникальный секрет похудения за пару недель. Эффект подтверждается сравнительными фотографиями до и после. Так вот, две недели - это фигня. Сбросить несколько лишних килограмм можно всего за полчаса.
Девушка до похудения:
Девушка до похудения:
Интернет напичкан баннерами, рекламирующими уникальный секрет похудения за пару недель. Эффект подтверждается сравнительными фотографиями до и после. Так вот, две недели - это фигня.

24-летняя Рэйчел Фредриксон выиграла американскую версию The Biggest Loser в начале этой недели после того, как похудела с 118 кг до 47 и поставила рекорд!
24-летняя Рэйчел Фредриксон выиграла американскую версию The Biggest Loser в начале этой недели после того, как похудела с 118 кг до 47 и поставила рекорд!

Девушкам часто кажется, что достаточно лишь заметно похудеть, чтобы обрести фигуру своей мечты, ну и покорить ею всех мужчин...
Девушкам часто кажется, что достаточно лишь заметно похудеть, чтобы обрести фигуру своей мечты, ну и покорить ею всех мужчин...

Девушка стеснялась своего веса, и часто наблюдала за другими, как они худеют и какие диеты используют. И благодаря неким обстоятельствам, она решилась...
Девушка стеснялась своего веса, и часто наблюдала за другими, как они худеют и какие диеты используют. И благодаря неким обстоятельствам, она решилась...

Личный тренер Эндрю Диксон (Andrew Dixon) на личном примере доказал, что производители средств для похудения обманывают людей.
Благодаря правильной постановке света, позы и лёгкого изменения во внешности, один и тот же человек выглядит совершенно иначе.
Эти снимки показывают насколько легко можно сделать иллюзию похудения. Всего за час Эндрю сфотографировал молодого человека таким, каким вы видите его ниже на правом фото:
Благодаря правильной постановке света, позы и лёгкого изменения во внешности, один и тот же человек выглядит совершенно иначе.
Эти снимки показывают насколько легко можно сделать иллюзию похудения. Всего за час Эндрю сфотографировал молодого человека таким, каким вы видите его ниже на правом фото:
Личный тренер Эндрю Диксон (Andrew Dixon) на личном примере доказал, что производители средств для похудения обманывают людей.

Британка Даниэль Дэвис сумела достичь потрясающих результатов, она взялась за себя и превратилась в нормальную стройную девушку.
Британка Даниэль Дэвис сумела достичь потрясающих результатов, она взялась за себя и превратилась в нормальную стройную девушку.

Одна блогерша рассказала интересную историю о том, как она посетила лекцию профессора физиотерапии, геронтолога "Стареть красиво или Размер имеет значение" .
Одна блогерша рассказала интересную историю о том, как она посетила лекцию профессора физиотерапии, геронтолога "Стареть красиво или Размер имеет значение" .

40-летняя Сью Томпсон (Sue Thompson) теперь носит одежду на 10 размеров меньше. А похудела она из-за здорового режима питания.
40-летняя Сью Томпсон (Sue Thompson) теперь носит одежду на 10 размеров меньше. А похудела она из-за здорового режима питания.

Этот человек сделал невозможное, он похудел на столько, что стал неузнаваем.
Нужно обладать невероятной силой воли, чтобы добиться такого результата.
Молодец.
Нужно обладать невероятной силой воли, чтобы добиться такого результата.
Молодец.
Этот человек сделал невозможное, он похудел на столько, что стал неузнаваем.
Нужно обладать невероятной силой воли, чтобы добиться такого результата.
Молодец.
Нужно обладать невероятной силой воли, чтобы добиться такого результата.
Молодец.

Диета меняет человека до неузнаваемости, плюсов много в этом процессе. Давайте посмотрим, как изменились девушки)
Диета меняет человека до неузнаваемости, плюсов много в этом процессе. Давайте посмотрим, как изменились девушки)

24-летняя британка Надина Найт (Nadina Knight) всю жизнь вела не правильный образ жизни, она любила фастфуд и хорошо поесть, за своим внешним видом не следила.
Она весила почти 100 килограмм, выглядела очень плохо, пока не вгляделась в свои фотографии на Facebook и не поняла, что надо срочно все менять.
В итоге она похудела на 30 килограммов и стала победительницей конкурса Мисс Англия 2012.
Она весила почти 100 килограмм, выглядела очень плохо, пока не вгляделась в свои фотографии на Facebook и не поняла, что надо срочно все менять.
В итоге она похудела на 30 килограммов и стала победительницей конкурса Мисс Англия 2012.
24-летняя британка Надина Найт (Nadina Knight) всю жизнь вела не правильный образ жизни, она любила фастфуд и хорошо поесть, за своим внешним видом не следила.

Пухленькая девушка всю жизнь мечтала принять участие во всемирно известных фестивалях косплея.
Она похудела на 18 килограмм и смогла осуществить свою мечту.
Вы много раз видели ее фотографии, просто не знали, что это именно она.
Любая цель достижима, надо только захотеть.
Она похудела на 18 килограмм и смогла осуществить свою мечту.
Вы много раз видели ее фотографии, просто не знали, что это именно она.
Любая цель достижима, надо только захотеть.
Пухленькая девушка всю жизнь мечтала принять участие во всемирно известных фестивалях косплея.
Она похудела на 18 килограмм и смогла осуществить свою мечту.
Она похудела на 18 килограмм и смогла осуществить свою мечту.

31 летняя Шарлин Куш, мать троих детей, за один год похудела вдвое.
Теперь ее жизнь стала разнообразней, она перестала просиживать у телевизора и поедать всякую дрянь, теперь она ходит по магазинам и не нарадуется своей внешности.
Теперь ее жизнь стала разнообразней, она перестала просиживать у телевизора и поедать всякую дрянь, теперь она ходит по магазинам и не нарадуется своей внешности.
31 летняя Шарлин Куш, мать троих детей, за один год похудела вдвое.
Теперь ее жизнь стала разнообразней, она перестала просиживать у телевизора и поедать всякую дрянь, ...
Теперь ее жизнь стала разнообразней, она перестала просиживать у телевизора и поедать всякую дрянь, ...

Посмотрите, как он улыбается, ему есть чему радоваться.
Известный футболист скинул почти 15 кг, объем талии 94 см вместо прежних 107.
Он готовится к матчу ветеранов с Зиданом.
Смотрите, какой он был толстый.
Известный футболист скинул почти 15 кг, объем талии 94 см вместо прежних 107.
Он готовится к матчу ветеранов с Зиданом.
Смотрите, какой он был толстый.
Посмотрите, как он улыбается, ему есть чему радоваться.
Известный футболист скинул почти 15 кг, объем талии 94 см вместо прежних 107.
Он готовится к матчу ветеранов с Зиданом.
Известный футболист скинул почти 15 кг, объем талии 94 см вместо прежних 107.
Он готовится к матчу ветеранов с Зиданом.

Хейли Пек из Манчестера всегда была толстой, в школе ее называли бегемотом.
Когда она забеременела, набрала вес еще больше.
В 2007 году, толстая мамочка решила взяться за себя и превратилась в красотку.
Когда она забеременела, набрала вес еще больше.
В 2007 году, толстая мамочка решила взяться за себя и превратилась в красотку.
Хейли Пек из Манчестера всегда была толстой, в школе ее называли бегемотом.
Когда она забеременела, набрала вес еще больше.
Когда она забеременела, набрала вес еще больше.

Всмотритесь в лица этих женщин, не находите ничего общего?
Угадайте, кем они приходятся друг другу.
Угадайте, кем они приходятся друг другу.

31-летняя Клер Миллс в очередной раз доказала всем нам, что не существует ничего невозможного в этом мире.
Всего навсего нужно иметь желание изменить в себе что-то, заставить правильно питаться и ходить в спортзал.
Таким способом Клер удалось сбросить весь лишний вес,не прибегая при этом к услугам пластической хирургии.
Всего навсего нужно иметь желание изменить в себе что-то, заставить правильно питаться и ходить в спортзал.
Таким способом Клер удалось сбросить весь лишний вес,не прибегая при этом к услугам пластической хирургии.
31-летняя Клер Миллс в очередной раз доказала всем нам, что не существует ничего невозможного в этом мире.

Давайте посмотрим, как худеют готы, никогда не видел.
Девушка на фотографии (слева) весила 115 кг, но все изменилось, когда она приняла решение взяться за себя и похудеть.
Девушка на фотографии (слева) весила 115 кг, но все изменилось, когда она приняла решение взяться за себя и похудеть.
Давайте посмотрим, как худеют готы, никогда не видел.
Девушка на фотографии (слева) весила 115 кг, но все изменилось, когда она приняла решение взяться за себя и похудеть.
Девушка на фотографии (слева) весила 115 кг, но все изменилось, когда она приняла решение взяться за себя и похудеть.

28 летняя Julia Kozerski взялась за себя сразу после свадьбы.
Она делала ежедневные фотоотчеты, на которых можно увидеть результат ее стараний.
Девушке удалось сбросить 72 килограмма за 11 месяцев, она изменилась полностью.
Она делала ежедневные фотоотчеты, на которых можно увидеть результат ее стараний.
Девушке удалось сбросить 72 килограмма за 11 месяцев, она изменилась полностью.
28 летняя Julia Kozerski взялась за себя сразу после свадьбы.
Она делала ежедневные фотоотчеты, на которых можно увидеть результат ее стараний.
Она делала ежедневные фотоотчеты, на которых можно увидеть результат ее стараний.

Дженнифер Эллисон потратила два года, чтобы вернуть былые формы после родов.
Сейчас она выглядит потрясающе.
Сейчас она выглядит потрясающе.
Дженнифер Эллисон потратила два года, чтобы вернуть былые формы после родов.
Сейчас она выглядит потрясающе.
Сейчас она выглядит потрясающе.
