
«Кефиры на ночь, творог. Мясо прям так хорошо ела, прямо впихивала его себе. Вторая беременность сразу наступила, когда первому было четыре месяца. Поэтому у меня все это прибавлялось, прибавлялось. В итоге я весила 60 килограммов и набрала еще столько же».


Американка из Тампа, Флорида, США похудела более, чем на 12 килограммов за шесть месяцев и обрела популярность после того, как записала и разместила на своей странице в TikTok видео процесса избавления от лишних килограммов.


Продюсер Максим Фадеев долгое время страдал от лишнего веса. Год назад 53-летний Максим сбросил рекордные 100 килограммов, но не остановился на достигнутом. Сейчас Фадеев снова похвастался своими успехами, приоткрыв завесу тайны своего похудения.


«Также я обратила внимание на то, что моя кожа стала намного чище. К тому же стабилизировался режим сна».

34-летняя американка Маркита решила удалить около 80% желудка в мексиканской клинике.

После избавления от лишнего веса женщина перестала зависеть от супруга, что привело к разладу в отношениях.



Надежда Ангарская похвасталась фигурой, выложив для сравнения фотографии «тогда и сейчас».

Актриса и певица с уникальным голосом Надежда Ангарская сначала выступала в КВН, а после в Comedy Women. Полная и высокая женщина была заметна на экране и часто играла роли "тучной домохозяйки". Однако, это было в прошлом. Сейчас Надежда ведёт свою страничку в Instagram, где её просто не узнать!

Неудачи в личной жизни привели Карину к депрессии, которую она пыталась заглушить обильными трапезами.



«Моему бывшему была не нужна та девушка, которой я была, так что я стала девушкой, которую он не может заполучить», — говорит Джози в видео, в котором поведала свою историю. После расставания с парнем, бросившим ее из-за веса, Джози твердо решила похудеть и в итоге сбросила 64 килограмма.


Путешествие не принесло Шерон радости: от ходьбы болели суставы, а лишний вес стал препятствием к посещению части аттракционов.


Вы решили похудеть? Или придать своей фигуре побольше рельефности, подкачав мышцы? Без питания вся ваша физкультура - дохлый номер. Вот вам всякие-разные шпаргалки для питания, подсчета калорий, углеводов и прочая очень важная информация

Зоуи возвращалась из отпуска в Испании, когда стюардесса увидела, что на женщине не застегивается необходимый при посадке ремень.


Доктор диагностировал у Эрики возможность заболевания, которое свело в могилу ее бабушку и дедушку.


«Ожирение мешало моему организму бороться с болезнью. Я мог умереть».

Вопрос стоит не в том, что нужно отказаться от употребления пищи и сидеть на одной воде. В этом деле нужно научиться правильно питаться, употребляя только полезные продукты, насыщенные витаминами и микроэлементами, а не пустыми углеводами и жирами.






Салатом принято называть холодное блюдо, сочетающее в себе несколько ингредиентов, сдобренных соусом или приправой. Салаты, как правило, делят на классические – из свежих овощей и зелени; закусочные, в состав которых входит рыба, мясо или яйца (сытные, могут быть самостоятельным блюдом); и фруктовые или десертные.
Отдельным пунктом можно выделить салаты «щетка» или «метелка», основным призванием которых является очищение кишечника, стимуляция его работы, и, как следствие, снижение массы тела.

