77587
17
Парочка из Индианы сбросила на двоих почти 180 килограмм за два года и никак не нарадуется этому, публикуя фото невероятных преображений в инстаграме. Ведь теперь они могут сделать как минимум одну вещь, которую не могли сотворить все эти годы: парень наконец-то поднимает девушку на руки.
Сбросившая 137 килограмм за 23 месяца Лекси Рид из Индианы отпраздновала свои достижения фотографией из спортзала, на которой её супруг Дэнни, также в прошлом страдавший от лишнего веса, наконец смог поднять её на руки, а она — обхватить его ногами.
×
Почти два года назад парочка поставила перед собой общую цель. Муж и жена, которые на тот момент весили 127 и 219 килограмм соответственно, поняли, что им не нравится их физическое состояние. Они дали друг другу новогоднее обещание похудеть, которое не улетело в мусорку вместе с остатками праздничного ужина.
По словам Лекси, в их похудении нет никакого секрета, зато есть множество часов, проведённых в спортзале. «Фунт за фунтом, шаг за шагом, день за днём» они меняли свои жизни и «превращали себя в людей, которыми хотели быть». И на протяжении всего этого пути их вела лишь мотивация. Лекси пишет:
"У нас не было плана диеты, хирургического вмешательства или персонального тренера. То, чего мы добились, было достигнуто с помощью друг друга и мотивации вместе с тяжким ежедневным трудом. Мы хотим стать родителями в будущем и прожить вместе долгую жизнь."
"У нас не было плана диеты, хирургического вмешательства или персонального тренера. То, чего мы добились, было достигнуто с помощью друг друга и мотивации вместе с тяжким ежедневным трудом. Мы хотим стать родителями в будущем и прожить вместе долгую жизнь."
Пара заметила изменения не сразу. Лекси отмечает, что они обратили внимание на «совершенно другую пару» в зеркале лишь спустя полгода после начала похода в спортзал. Но с тех пор понеслось: Лекси и Дэнни стали примером для многих пользователей сети, столкнувшихся с проблемами лишнего веса. На инстаграм* девушки подписались более 450 тысяч человек.
Дэнни таким количеством похвастаться не может (28 тысяч фолловеров) , но и изменения у него не такие заметные: за два года он сбросил 40 килограмм. В то время как Лекси, чтобы прийти в форму, пришлось за это же время сбросить 137 килограмм.
В одном из своих мотивирующих постов девушка пишет:
"Завтра будет первым днём вашей оставшейся жизни. Вы собираетесь просто продолжать говорить, что сбросите вес, или вы просто начнёте это делать? Больше никаких оправданий. Никакого страха. Ты в ответе за своё будущее, так что иди в спортзал и покажи любому, кто на тебя пялится, из чего ты сделана. Докажи, что они неправы, и сделай это раз и навсегда."
"Завтра будет первым днём вашей оставшейся жизни. Вы собираетесь просто продолжать говорить, что сбросите вес, или вы просто начнёте это делать? Больше никаких оправданий. Никакого страха. Ты в ответе за своё будущее, так что иди в спортзал и покажи любому, кто на тебя пялится, из чего ты сделана. Докажи, что они неправы, и сделай это раз и навсегда."
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
- Мужчина взял себя в руки и похудел на 68 кг
- Парень похудел на 80 кг, поедая бургеры. Теперь он выглядит как фитнес-бог
- Самый сильный человек в мире устал от своего бремени и занялся фитнесом
- Парень похудел на 77 кг после того, как под ним треснул пол
- Как раньше выглядела бодибилдерша Наталия Кузнецова
Новости партнёров
реклама
В спортзале сбросить жир трудно. Просто надо меньше жрать. Намного меньше!
я как-то резко поправилась на 10кг. буквально за пару месяцев. мне так плохо было! физически. мне было тяжело дышать, стоять... просто не могу представить как тяжело было этой девушке с таким количеством лишнего веса! главное найти в себе силы и справиться с проблемой. но у меня все прошло само собой. моя проблема была на психологическом уровне. привела мысли в порядок и лишние кг сами ушли =)
Главное успокоиться! Реально.
Ты можешь даже не понимать в чём успокоится. Но это первоочерёдно!!
Психика мать её .......
Напряг это когда тебя в детском саду или родители Ударили и тебе ДО СИХ ПОР кажется это нормальным т.е. не сам удар а сама Эмоция вызванная этим ударом.
И ты уже забыл что вызывает эту эмоцию. НО при схожих обстоятельствах , ты будешь испытывать те же эмоции.
Эмоция это чисто физиологический процесс.
А что такое Психика можешь более подробно узнать в Институте Физической подготовки.
И вообще у любого спортсмена!
Адьёс дрищь)))
а то две свиноматки были