Что съесть на перекус

Что съесть на перекус - новые посты

Горячее • Лучшее • Новое •

за всё время

Настройки

посты из Горячего показаны выключить показ

посты из Горячего не показаны включить показ

посты с видео показаны выключить показ

посты с видео не показаны включить показ

Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.

Ньютон

11 октября 2018 13:20

Сообщество "Кулинарные рецепты"

В наше время опровергается и придумывается очень много теорий о том, что вредно, а что полезно. То мы активно пьем свежевыжатые соки, но потом нам говорят, что там нет клетчатки и много сахара, то стремимся жарить только на кокосовом масле, но оказывается, что оно содержит много мононасыщенных жиров.

Так что же с сухофруктами? Источник избыточного сахара, сульфиты? Или кладезь витаминов и клетчатки?

Метки: вкусно и полезно за и против здоровый образ жизни зож лайфхаки полезные советы полезный перекус польза и вред правильное питание сухофрукты что съесть на перекус