
В современной медицине ведутся нешуточные споры по поводу того, куда лучше делать уколы – в лопатку, руку, бедро или ягодицу. В них участвуют как представители лечащей, так и лечащейся стороны. И пока дискуссия продолжается, большая часть прививок и инъекций делается по привычной методике – в ягодицу. Почему?
В современной медицине ведутся нешуточные споры по поводу того, куда лучше делать уколы – в лопатку, руку, бедро или ягодицу. В них участвуют как представители лечащей, так и лечащейся стороны.

Началось всё с лисы, которая так удачно прилегла на своего друга, что превратилась в глазах подверженных парейдолии пользователей интернета в огромного бодибилдера с мощными бицухами. Звучит дико, но вы сейчас и сами всё увидите.
Началось всё с лисы, которая так удачно прилегла на своего друга, что превратилась в глазах подверженных парейдолии пользователей интернета в огромного бодибилдера с мощными бицухами.

Гельмут Штребль - бодибилдер, который прославился своими необычайно рельефными мышцами и минимальным процентом подкожного жира. При росте 191 см в межсезонье вес Штребеля составляет 97 кг, а к выступлениям он доводит вес до 89 кг, при этом уровень подкожного жира не превышает 4%. Добиться таких успехов спортсмену помогает особая философия тренировок.
Гельмут Штребль - бодибилдер, который прославился своими необычайно рельефными мышцами и минимальным процентом подкожного жира.

У людей с более мощными мышцами, то есть позволяющими выполнить большее количество работы за единицу времени, шансы прожить дольше заметно выше, нежели у обладателей неразвитой мускулатуры.
У людей с более мощными мышцами, то есть позволяющими выполнить большее количество работы за единицу времени, шансы прожить дольше заметно выше, нежели у обладателей неразвитой мускулатуры.

Как известно "Яблоко от яблони не далеко падает ". Практически вся родословная известного всем актера Дуэйна Джонсона связана с рестлингом. Давайте же посмотрим, от кого он получил свои невероятные физические данные.
Как известно "Яблоко от яблони не далеко падает ". Практически вся родословная известного всем актера Дуэйна Джонсона связана с рестлингом.

Известно, что предотвратить диабет можно за счёт поддержания здорового веса, чего можно добиться с помощью здорового питания и физической активности. Но существуют ли другие способы, которые обеспечивают дополнительную защиту от диабета?
Известно, что предотвратить диабет можно за счёт поддержания здорового веса, чего можно добиться с помощью здорового питания и физической активности.

34-летнюю Ен ву Чжи в Южной Корее называют "Мускулистой Барби" из-за разительного контраста между ее милым смазливым личиком и впечатляющим накачанным телом.
34-летнюю Ен ву Чжи в Южной Корее называют "Мускулистой Барби" из-за разительного контраста между ее милым смазливым личиком и впечатляющим накачанным телом.

Её зовут Чен Лу и ей всего 21 год, она студентка Шеньянского спортивного колледжа. Туда девушка пришла уже маленькой горкой мышц — тренироваться с тяжестями Чен начала еще в школе, когда узнала, что бывают и женщины-бодибилдеры. Сегодня же иначе как «Кинг-Конг Барби» её почти и не называют, а сама девушка считается восходящей звездой китайских соцсетей.
Её зовут Чен Лу и ей всего 21 год, она студентка Шеньянского спортивного колледжа. Туда девушка пришла уже маленькой горкой мышц — тренироваться с тяжестями Чен начала еще в школе, когда узнала, ...

Это упражнение способно повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!
Это упражнение способно повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!

Британский стронгмен Эдди Холл, которого в 2017 году признали самым сильным в мире человеком, показал, как он изменился за это время. Эдди понял, что быть самым сильным и самым здоровенным не так просто, поэтому вместо поднятия тяжестей налёг на кардио и похудел. Но с виду стал ещё сильнее.
Британский стронгмен Эдди Холл, которого в 2017 году признали самым сильным в мире человеком, показал, как он изменился за это время.

Культурист Мартин Форд — спортсмен непростой судьбы. Раньше он профессионально играл в крикет и был уверен, что это станет делом всей его жизни. Но потом что-то пошло не так. Мартин получил серьёзную травму, и с крикетом пришлось завязать.
Культурист Мартин Форд — спортсмен непростой судьбы. Раньше он профессионально играл в крикет и был уверен, что это станет делом всей его жизни. Но потом что-то пошло не так.

Наталия Кузнецова — полная противоположность всем стереотипам. Эта девушка нашла для себя совершенно другой пример для подражания. Многим она может показаться странной, особенно учитывая то, что издалека ее вряд ли отличишь от стероидных качков. Впрочем, взглянув поближе, ты сразу точно усомнишься, что перед тобой представительница слабого пола.
Наталия Кузнецова — полная противоположность всем стереотипам. Эта девушка нашла для себя совершенно другой пример для подражания.

Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц. Давайте взглянем на то, какими были эти женщины до увлечения бодибилдингом и другими силовыми видами спорта и какими они стали позже.
Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц.

В обществе бытует стереотип, что в 40-50 лет ты уже должен начинать превращаться в ходячую рухлядь, чтобы к 60-ти годам уже окончательно выглядеть как говорящее ископаемое. Всё это из-за того, что многие люди просто недооценивают спорт, считая, что таким образом они угробят своё здоровье, да вроде и немолоды они уже в конце концов.
В обществе бытует стереотип, что в 40-50 лет ты уже должен начинать превращаться в ходячую рухлядь, чтобы к 60-ти годам уже окончательно выглядеть как говорящее ископаемое.

Скучали по пятигорскому дурачку? А у него всё стало ещё хуже (кто бы сомневался). Его знаменитые бицепсы снова доставляют ему нестерпимую боль, и он обратился к Елене Малышевой, ведущей программы «Здоровье». Малышева и Терёшин — комбо!
Скучали по пятигорскому дурачку? А у него всё стало ещё хуже (кто бы сомневался). Его знаменитые бицепсы снова доставляют ему нестерпимую боль, и он обратился к Елене Малышевой, ...

Исследование #1. Со стероидами и без занятий мышцы растут лучше, чем с тренировками, но без стероидов
Исследование #1. Со стероидами и без занятий мышцы растут лучше, чем с тренировками, но без стероидов

Эти парни состоят в NFL - это профессиональная лига американского футбола в США.
Видимо, они перестарались с тренировками и через чур сильно развили мышцы на шее.
Смотрится это очень странно ...
Видимо, они перестарались с тренировками и через чур сильно развили мышцы на шее.
Смотрится это очень странно ...
Эти парни состоят в NFL - это профессиональная лига американского футбола в США.
Видимо, они перестарались с тренировками и через чур сильно развили мышцы на шее.
Видимо, они перестарались с тренировками и через чур сильно развили мышцы на шее.

Этот мужчина продемонстрировал драматическую трансформацию своего тела после того, как избавился от нездоровой пищи — чтобы не отставать во время прогулок от своих детей.
Этот мужчина продемонстрировал драматическую трансформацию своего тела после того, как избавился от нездоровой пищи — чтобы не отставать во время прогулок от своих детей.

Скандально известный житель Пятигорска, увеличивавший себе мышцы на руках с помощью опасного синтетического препарата синтол, испугался врачебных прогнозов.
Скандально известный житель Пятигорска, увеличивавший себе мышцы на руках с помощью опасного синтетического препарата синтол, испугался врачебных прогнозов.

Русская чемпионка-пауэрлифтер Наталья Кузнецова (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram. Как вам?
Русская чемпионка-пауэрлифтер Наталья Кузнецова (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram. Как вам?

Рудиментарные органы — это те, что утратили свои функции в процессе эволюции. Мы перестали их использовать и они атрофировались. Это нормальное явление, которые не несут никаких неприятных последствий. Среди таких органов ушные мышцы и зубы мудрости. Мы уже не можем представить для чего они нужны. При этом процесс атрофии не нужных органов происходит незаметно и безболезненно для человека. Но это не значит, что ненужный орган пропадает у всех одновременно.
Рудиментарные органы — это те, что утратили свои функции в процессе эволюции. Мы перестали их использовать и они атрофировались.

Энджел Бермудес из Калифорнии опубликовал на своей страничке в социальной сети видео на котором можно увидеть, как сильно сокращается икроножная мышца на его ноге после тяжелой тренировки. Кажется, что из неё вот-вот кто-то вылезет.
Энджел Бермудес из Калифорнии опубликовал на своей страничке в социальной сети видео на котором можно увидеть, как сильно сокращается икроножная мышца на его ноге после тяжелой тренировки.

24-летний студент Фердинанд Бек из Берлина полностью перешел на растительную диету и изменил образ жизни, благодаря чему чувствует себя лучше, чем когда-либо раньше.
24-летний студент Фердинанд Бек из Берлина полностью перешел на растительную диету и изменил образ жизни, благодаря чему чувствует себя лучше, чем когда-либо раньше.

Парень демонстрирует свою удивительную физическую трансформацию, публикуя множество потрясающих снимков «до и после», но вместо рекламы специальной диеты или фитнес-программы он выражает признательность своей любящей жене.
Парень демонстрирует свою удивительную физическую трансформацию, публикуя множество потрясающих снимков «до и после», ...

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать... Всё что им остается - только упорство и работа над собой. А взгляните на результат!
Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать...

В 1930-х гг. Управление общественных работ США в рамках одного из своих проектов, стимулировавших экономику, установило оборудование для физических упражнений на пляже в Санта-Монике (Калифорния). Скамьи, турники и гимнастические кольца стали настоящим магнитом для спортсменов, акробатов и знаменитых бодибилдеров. Мужчины и женщины регулярно собирались на площадке, чтобы продемонстрировать свою силу. Фотографии сохранили для нас их ловкость навсегда!
В 1930-х гг. Управление общественных работ США в рамках одного из своих проектов, стимулировавших экономику, установило оборудование для физических упражнений на пляже в Санта-Монике (Калифорния).

Арнольд Шварценеггер записал шуточное видео, в котором показал как быстро «накачать» мышцы своего тела. «Если у вас бывают проблемы с накачкой мышц — например, вы не успеваете ходить в зал, просто накачивайте их так»
Арнольд Шварценеггер записал шуточное видео, в котором показал как быстро «накачать» мышцы своего тела.

Примерно у каждого шестого человека отсутствуют длинные ладонные мышцы. Может быть и так, что на одной руке такая мышца есть, а на другой — нет. Если у некоторых животных она отвечает за выпускание когтей, то у людей её функциональное назначение не выявлено.
Примерно у каждого шестого человека отсутствуют длинные ладонные мышцы. Может быть и так, что на одной руке такая мышца есть, а на другой — нет.

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, ...

Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.

Французский художник Себастьян Дель Гроссо создает необычные фотоработы, которые совмещают в себе рисунок и фотографию. В итоге получаются необычные скетчи на грани эскиза и цифрового искусства. Себастьян уже иллюстрировал этапы из своей жизни и жизни друзей, а в этот раз решил изучить мышцы человека.
Французский художник Себастьян Дель Гроссо создает необычные фотоработы, которые совмещают в себе рисунок и фотографию. В итоге получаются необычные скетчи на грани эскиза и цифрового искусства.

Не представляю, какие нужно иметь мышцы, чтобы вытворять такое на брусьях!
Не представляю, какие нужно иметь мышцы, чтобы вытворять такое на брусьях!

Важность белка в процессе наращивании мышц неоспорима. Но вам требуется больше, чем просто белок. Узнайте, какие продукты способствуют росту мышц.
Важность белка в процессе наращивании мышц неоспорима. Но вам требуется больше, чем просто белок. Узнайте, какие продукты способствуют росту мышц.

Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Но есть огромное количество людей продолжающих спортивную деятельность и в преклонном возрасте и уж о них никогда не скажешь, что они дряхлые старцы. Занятия спортом не имеют возрастных границ и этот пост тому подтверждение.
Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Но есть огромное количество людей продолжающих спортивную деятельность и в преклонном возрасте и уж о них...
