
Угадайте с первого раза автора инициативы! Подсказка: самый плодовитый предлагатор самых невероятных идей.
Угадайте с первого раза автора инициативы! Подсказка: самый плодовитый предлагатор самых невероятных идей.
Метки:
Виталий Милонов
Госдума
бодипозитив
здоровый образ жизни
здоровье
идеология
инициатива
михаил мурашко

27-летняя Кейт Толо, испытавшая на себе антивозрастную программу известного биохакера Брайана Джонсона стоимостью 2 миллиона долларов в год, рассказывает, каково это — попытаться стать вечно молодым.
27-летняя Кейт Толо, испытавшая на себе антивозрастную программу известного биохакера Брайана Джонсона стоимостью 2 миллиона долларов в год, рассказывает, каково это — попытаться стать вечно молодым.
Метки:
Blueprint
Биохакинг
Брайан Джонсон
биохакер
диета
здоровый образ жизни
истории людей
тренировки

Порой за хорошей зарплатой приходится побегать, а для сотрудников китайской компании Dongpo Paper это не просто образное выражение, а суровая реальность.
Порой за хорошей зарплатой приходится побегать, а для сотрудников китайской компании Dongpo Paper это не просто образное выражение, а суровая реальность.

Майкл Фремонт давно стал живой легендой не только в своем родном городе Цинцинатти (США), но и во всем мире. Когда-то, более 60 лет назад, он начал бегать, чтобы справиться с горем после скоропостижной смерти жены. Он выбирал между алкоголем и спортом, и сделал правильный выбор. Сейчас Майку 100 лет и он по-прежнему бодр, энергичен, бегает по своим любимым маршрутам и ставит рекорды.
Майкл Фремонт давно стал живой легендой не только в своем родном городе Цинцинатти (США), но и во всем мире.
Метки:
100 -year-old
100 лет
100-летний
Бег
Спорт
здоровый образ жизни
истории людей
крутой дед
легендарный человек

Чего только стоит пачка сигарет... Да и возраст не тот... Спать по расписанию и правильно питаться... Что для счастья ещё нужно?
Чего только стоит пачка сигарет... Да и возраст не тот... Спать по расписанию и правильно питаться... Что для счастья ещё нужно?

В этом посте вы найдёте 10+ причин не посещать спортзал. И не нужно будет больше ломать голову, почему не нужно это делать.
В этом посте вы найдёте 10+ причин не посещать спортзал. И не нужно будет больше ломать голову, почему не нужно это делать.

Еще недавно любителям здорового образа жизни предписывалось для поддержания здоровья и бодрости делать не менее 10000 шагов в день. Однако эксперты из Гарварда считают, что эта цифра серьезно преувеличена. 4400 шагов хватит, чтобы снизить риск ранней смерти и сохранить здоровье.
Еще недавно любителям здорового образа жизни предписывалось для поддержания здоровья и бодрости делать не менее 10000 шагов в день.
Метки:
10000 шагов отменяются
Физкультура
в движении жизнь
здоровый образ жизни
здоровье
интересно
медицина
профилактика

Подборка убойных шуток и странных ситуаций для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, но никак не получается.
Подборка убойных шуток и странных ситуаций для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, но никак не получается.

Здоровый образ жизни это залог здоровья ребенка. С раннего детства нужно приучать делать зарядку, заниматься спортом и правильно питаться.
Здоровый образ жизни это залог здоровья ребенка. С раннего детства нужно приучать делать зарядку, заниматься спортом и правильно питаться.

За несколько недель общеевропейского карантина миллионы людей подсели на бесконечный просмотр фильмов и сериалов. Некоторые хвастались даже, что сумели посмотреть весь доступный каталогфильмов и сериалов Netflix на русском языке. Однако исследователи предупреждают, что безудержное киноманство плохо сказывается на здоровье. Для иллюстрации они создали двух моделей, Эрика и Ханну, показывающих, что станет через 20 лет с пожирателями сериалов.
За несколько недель общеевропейского карантина миллионы людей подсели на бесконечный просмотр фильмов и сериалов.
Метки:
вредно для здоровья
здоровый образ жизни
здоровье
малоподвижность
медицина
нездоровые модели
пожиратели сериалов
полезно

В России стали гораздо меньше пить - к такому выводу пришло французское издание Le Monde.
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, опровергающем расхожие стереотипы о "русском пьянстве".
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, опровергающем расхожие стереотипы о "русском пьянстве".
В России стали гораздо меньше пить - к такому выводу пришло французское издание Le Monde.
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, ...
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, ...

Нет ничего невозможного, если у тебя есть цель! Американец Карлос Ороско весил триста килограмм. Он страдал множественными заболеваниями, низкой самооценкой и ожирением. Казалось бы, что он обречён! Но с помощью силы воли и поддержки близких парень справился со своим лишним весом и даже занялся спортом.
Нет ничего невозможного, если у тебя есть цель! Американец Карлос Ороско весил триста килограмм. Он страдал множественными заболеваниями, низкой самооценкой и ожирением.

Предлагаю для вас подборку веселых открыток, которые поймут все, кто хоть раз пытался начать жизнь “с чистого листа”.
Предлагаю для вас подборку веселых открыток, которые поймут все, кто хоть раз пытался начать жизнь “с чистого листа”.

Почему здоровый образ жизни такой скучный и трудный? Какого лешего приходится с большим трудом добиваться всего хорошего? Почему нельзя лежать на боку, а здоровье бы в это время само прибавлялось?!
Почему здоровый образ жизни такой скучный и трудный? Какого лешего приходится с большим трудом добиваться всего хорошего? Почему нельзя лежать на боку, а здоровье бы в это время само прибавлялось?!

Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался. Как же ей удается поддерживать форму?
Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался.
Метки:
Анна Омански
Спорт
вечно молодая
диеты
здоровый образ жизни
модель
секреты красоты
тайны молодости

Одна из самых интересных лекций о здоровом образе жизни. На канале Гоблина - врач-кардиолог Андрей Обрезан. Много интересной информации, включая про Хербалайф.
Ниже кратко перечислю его тезисы.
Ниже кратко перечислю его тезисы.
Одна из самых интересных лекций о здоровом образе жизни. На канале Гоблина - врач-кардиолог Андрей Обрезан. Много интересной информации, включая про Хербалайф.
Ниже кратко перечислю его тезисы.
Ниже кратко перечислю его тезисы.

Любитель пробежек на свежем воздухе, совершая променад по прогулочной тропе в каньоне Подкова национального парка Колорадо, подвергся нападению пумы. Бегун был жестоко искусан и исцарапан, но не сдался и в жестокой схватке задушил хищника голыми руками.
Любитель пробежек на свежем воздухе, совершая променад по прогулочной тропе в каньоне Подкова национального парка Колорадо, подвергся нападению пумы.
Метки:
бегуны
здоровый образ жизни
колорадо
нападение хищника
национальный парк
пробежки
пума
сила воли плюс характер

В законодательное собрание штата Гавайи внесен законопроект, запрещающий продавать сигареты жителям и гостям штата, если им еще не исполнилось 100 лет. В случае принятия закона, он будет вводиться в действие постепенно и должен полностью заработать к 2024 году.
В законодательное собрание штата Гавайи внесен законопроект, запрещающий продавать сигареты жителям и гостям штата, если им еще не исполнилось 100 лет.
Метки:
Гавайи
ЗАПРЕТ КУРЕНИЯ
США
законодательство
здоровый образ жизни
курения
охрана здоровья
сигареты

Образ жизни 52-летнего Вэнса Хиндса, помощника прокурора из американского штата Техас, был далек от здорового. Но однажды мужчина, который тогда весил больше 200 кг, решил, что пора что-то менять - во избежание серьезных проблем со здоровьем. Финальным толчком стало видео известного комика и спортсмена, которым вдохновился Вэнс. Теперь он сам вдохновляет тысячи других людей на перемены!
Образ жизни 52-летнего Вэнса Хиндса, помощника прокурора из американского штата Техас, был далек от здорового.

Раннее поседение в наше время - весьма распространённое явление. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Давайте разберёмся, почему рано седеют волосы в раннем возрасте, и что можно предпринять, чтобы уменьшить или отсрочить появление новых седых волосков.
Раннее поседение в наше время - весьма распространённое явление. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 18, и даже у новорожденной крохи.

Генри Цену из Лос-Анджелеса 111 лет, но он до сих пор не мыслит жизни без спорта. Он ежедневно приходит в местный зал, чтобы покрутить педали на велотренажере, позаниматься йогой и пожать ручные эспандеры. Ценгу полагает, что причина его долголетия - любовь к спорту, а также здоровое питание и активная жизнь.
Генри Цену из Лос-Анджелеса 111 лет, но он до сих пор не мыслит жизни без спорта. Он ежедневно приходит в местный зал, чтобы покрутить педали на велотренажере, ...
Метки:
ветеран физкультуры
долголетие
жизнь после ста
здоровый образ жизни
советы долгожителя
спортзалы
старичок-бодрячок
удивительный человек

Британским ученым удалось доказать, что ежедневное употребление алкоголя сокращает продолжительность жизни. Специалисты проанализировали состояние здоровья 600 тысяч человек, которые привыкли употреблять алкоголь каждый день.
Британским ученым удалось доказать, что ежедневное употребление алкоголя сокращает продолжительность жизни.

37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса. Он сумел потерять 10 кг жира и заменить отложения на боках восхитительными кубиками пресса всего за 2 месяца. И все это без помощи личного тренера и хитроумных диет!
37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса.
Метки:
было и стало
здоровый образ жизни
лишний вес
мотивация
подкачался
похудели
похудение
сбросила вес

Эм Хаас из Нью-Джерси страдала анорексией с подросткового возраста. К 15 годам девочка весила всего лишь 40 килограммов. Но когда врачи сказали ей, что ее тело уже начинает "отключаться", Эм испугалась и взяла себя в руки. Сейчас она - мускулистая подтянутая девушка весом 63 килограмма, работающая тренером по бодибилдингу.
Эм Хаас из Нью-Джерси страдала анорексией с подросткового возраста. К 15 годам девочка весила всего лишь 40 килограммов.
Метки:
анорексия
бодибилдинг
выздоровление
здоровый образ жизни
похудение
преодолела себя
сильные женщины
травля

Знаете, есть такие люди, я их называю «престарелые фитоняши», которые купили абонемент в спортзал и думают, что наконец-то дорвались до красивой жизни. Я не принадлежу этому поколению и лишь по рассказам могу представить, как физически занимались среднестатистические женщины в свободное время лет 30-40 назад, но я искренне не могу понять, почему сейчас эти представительницы прекрасного пола ведут себя в спортклубах, извините, как быдло.
Знаете, есть такие люди, я их называю «престарелые фитоняши», которые купили абонемент в спортзал и думают, что наконец-то дорвались до красивой жизни.
Метки:
Спорт
бескультурщина
жирная баба
жиры
здоровый образ жизни
наглость второе счастье
российский менталитет
фитоняши

Инстаграм завален разнообразными моделями, пропагандирующими здоровый образ жизни (который на поверку оказывается не таким уж здоровым). Они выкладывают фотографии своих занятий спортом, белоснежной улыбки на фоне овощей, фото "здоровой еды" и своих задних в спортивных леггинсах.
Инстаграм завален разнообразными моделями, пропагандирующими здоровый образ жизни (который на поверку оказывается не таким уж здоровым).

Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов. Принимая решение о расписании тренировок надо учесть следующие нюансы:
Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов.

29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо. Такой вес Ноа набрал после потери любимого человека, пристрастившись к фастфуду и алкоголю. Жить ему не хотелось, была даже попытка самоубийства. Но потом он сказал себе: "Стоп" - и все изменилось.
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо.

Как жить долго и поменьше болеть? На этот счет, как известно, существуют непреложные правила, известные каждому стороннику здорового образа жизни. Необходимо есть фрукты и овощи пять раз в день, проходить за день не меньше 10 тысяч шагов, раз в неделю есть жирную рыбу... Увы, поклонникам этих и некоторых других правил заботы о здоровье мы вынуждены сообщить плохие новости: большинство из них - лишь городские легенды, уже опровергнутые наукой!
Как жить долго и поменьше болеть? На этот счет, как известно, существуют непреложные правила, известные каждому стороннику здорового образа жизни.

Аргентинской актрисе, телевизионной ведущей и модели по имени Грациела Инес Альфано Казанова действительно 64 года. Она нередко публикует фотографии в купальнике или без него в соцсетях, так как по праву гордится своим телом. Злопыхатели намекают, что тут не обошлось без пластики, но сама дива уверяет: все благодаря здоровому образу жизни.
Аргентинской актрисе, телевизионной ведущей и модели по имени Грациела Инес Альфано Казанова действительно 64 года.

Жительница Гавайев, видеоблогер и гуру здорового образа жизни 22-летняя Элис Бротигем объявила, что уже больше года не пользуется дезодорантами - но ни она сама, ни люди вокруг не страдают от запаха пота. Ведь, как утверждает Элис, тело сыроеда пахнет не так, как наше с вами, а исключительно феромонами. Кто рискнет проверить?
Жительница Гавайев, видеоблогер и гуру здорового образа жизни 22-летняя Элис Бротигем объявила, что уже больше года не пользуется дезодорантами - но ни она сама, ...

Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание - это одно, а реальность - совершенно другое. К сожалению, с возрастом уровень этого гормона понижается, что отрицательно сказывается на либидо, энергичности, выносливости и многом другом. Это печальный факт. Но не все потеряно: мы расскажем о том, как можно вновь повысить выработку тестостерона. Достаточно лишь обзавестись несколькими полезными привычками.
Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание - это одно, а реальность - совершенно другое.

Сегодня прям день идеальной фигуры, то женщина за 50 выглядит на 20, то дед в 72 лучше отражения в зеркале. А между делом жир спасает жизни!
Сегодня прям день идеальной фигуры, то женщина за 50 выглядит на 20, то дед в 72 лучше отражения в зеркале. А между делом жир спасает жизни!

Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Метки:
Обсуждение с сообществом
болезни
диеты
здоровый образ жизни
здоровье
истории
красоты
опыты
питание
похудение
продукты
психология
разум
сны
стресс
