1383
24
Этим летом Reebok позвал всех в парк! Каждый четверг в Парке Горького проходили необычные летние тренировки на отрытом воздухе: лучшие российские и западные фитнес-тренеры проводили часовые мастер-классы в своих видах спорта вместе с российскими звездами кино, музыки и шоу-бизнеса.
Силовые тренировки, crossfit, спортивные танцы, муай-тай, йога и другие виды фитнеса под ритмичную музыку модных московских DJ’s от лучших в своем деле профессионалов заражали страстью к здоровому образу жизни.
Давайте посмотрим, как это было.
Силовые тренировки, crossfit, спортивные танцы, муай-тай, йога и другие виды фитнеса под ритмичную музыку модных московских DJ’s от лучших в своем деле профессионалов заражали страстью к здоровому образу жизни.
Давайте посмотрим, как это было.
Старт был дан 23 июля. Тренировка по Сrossfit
Известный российский тренер Алексей Немцов, вице-чемпион России в этом виде, учил использовать возможности своего тела по максимуму.
×
В этот вечер вместе с участниками мероприятия испытывали себя на прочность рэп-исполнитель T-Killah, телеведущий Артем Королев, актриса Настасья Самбурская.
Crossfit - это программа, состоящая из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Цель таких тренировок – развитие выносливости, силы, гибкости, скорости, координации, точности, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др.
30-го июля. Dance Class
Dance Class c Лиззи Гауф(Lizzie Gough), выпускницей английской школы балета Fitzell Roberts, судьей крупнейшего баттла уличных танцев в Великобритании UDO Street Dance и преподавателем модной школы танцев Drive Dance Project.
Разработанная хореографом программа из микса боди-балета, джаз-модерна и хип-хопа разогревала каждую мышцу тела.
Вместе с гостями мероприятия тренировались одни из самых красивых девушек страны – Елена Кулецкая и Анна Седакова.
6 августа. Yoga Day
Тренировка по хатха-йоге с Рауфом Асадовым, создателем компании «Organic People», которая уже несколько лет успешно занимается распространением и популяризацией здорового образа жизни в нашей стране
Йога укрепляет тело и возвышает дух. Это хорошо знает выпускница «Фабрики Звезд» Сати Казанова, телеведущие Ирена Понарошку и Александр Анатольевич, фешн-дизайнер Оксана Он и певец Ираклий Перцхалава, которые в этот вечер вместе со всеми занимались хатха-йогой.
На своих занятиях Рауф главный акцент делает на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности и достижение гармонии тела и духа.
20 августа. BodyCombat marathon.
Тренировку для тех, кто привык работать над своим телом, не жалея сил, провела Елена Середа, национальный тренер по программе BodyCombat Les Mills Russia.
На занятии себя проявили фигуристка Анастасия Гребенкина, певица Анастасия Стоцкая, телеведущие Елена Летучая и Александр Анатольевич, исполнительница одной из главных ролей в сериале «Интерны» Аглая Тарасова, а также финалистка реалити-шоу «Холостяк» Галина Ржаксенская.
Дальше – только больше! Следите за новостями на официальном сайте проекта станьчеловеком.рф и в социальных сетях.
Участие в любой тренировке «Reebok Стань человеком со звездами» бесплатное!
Участие в любой тренировке «Reebok Стань человеком со звездами» бесплатное!
Ссылки по теме:
- Йога на доске для серфинга
- Ох уж эти преподаватели йоги
- Законы фитнеса и правильное натуральное питание
- Спортивные девушки
- Азиатские фитоняшки
