
Как начать похудение? Сколько калорий сжигать в день? Что можно есть, чтобы похудеть? Низкоуглеводная диета. Как правильно сжигать калории? Сколько калорий сжигает бег, плавание, прыжки? Как тренироваться, чтобы похудеть?
Как начать похудение? Сколько калорий сжигать в день? Что можно есть, чтобы похудеть? Низкоуглеводная диета.
Метки:
борьба с лишним весом
борьба с лишними килограммами
вес
диета
диеты и здоровое питание
диеты и спорт
здоровье
знания
лишний вес
организм
похудение
человек

Близнецы провели эксперимент, во время которого один из них стал веганом, а второй продолжил есть мясо.
Близнецы провели эксперимент, во время которого один из них стал веганом, а второй продолжил есть мясо.

Употреблять продукты, содержащие соль, необходимо для поддержания водного баланса и правильной работы мышечных волокон. Однако увлекаться ими не стоит. Чрезмерное количество соли только вредит организму. Как же понять, что ваш организм получает слишком много натрия?
Употреблять продукты, содержащие соль, необходимо для поддержания водного баланса и правильной работы мышечных волокон. Однако увлекаться ими не стоит.

Как избавиться от живота? Как отказаться от сахара? Белковое питание для похудения живота. Как убрать живот с помощью тренировок? Низкоуглеводное питание, диета без углеводов. Клетчатка для похудения. Убираем живот в домашних условиях.
Как избавиться от живота? Как отказаться от сахара? Белковое питание для похудения живота. Как убрать живот с помощью тренировок? Низкоуглеводное питание, диета без углеводов.
Метки:
вес
диета
диета для живота
жиры
здоровье
знания
лишний вес
похудание
похудел
похудение
убрать живот

Как сбросить вес? Низкоуглеводная диета. Как быстро похудеть? Подсчет калорий. Калькулятор калорий. Как похудеть быстро и правильно? Интервальное голодание: 8/16, 4/20, 5/2. Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Норма воды в день.
Как сбросить вес? Низкоуглеводная диета. Как быстро похудеть? Подсчет калорий. Калькулятор калорий. Как похудеть быстро и правильно? Интервальное голодание: 8/16, 4/20, 5/2.
Метки:
борьба с лишним весом
быстро похудеть
диета
знания
как быстро похудеть
лишние килограммы
лишний вес
похудение
похудеть быстро в домашних условиях
похудеть за месяц

Какие продукты помогают похудению? Продукты для сброса веса. Жиросжигающие продукты. Куриные яйца при похудении. Рыба и мясо для потери веса. Какие фрукты и овощи помогают сбросить вес? Какие специи можно на диете?
Какие продукты помогают похудению? Продукты для сброса веса. Жиросжигающие продукты. Куриные яйца при похудении. Рыба и мясо для потери веса.
Метки:
борьба с лишним весом
диета
еда для похудения
знания
лишний вес
продукты для диеты
продукты для похудения
сбросить лишний вес

У пойманной возле одной из пиццерий во Флориде ящерицы эксперты диагностировали крайнюю степень ожирения и тяжелый запор. Возле заведения фаст-фуда ей попадалось слишком много жирной пищи - и, в итоге, здоровье животного оказалось непоправимо подорвано.
У пойманной возле одной из пиццерий во Флориде ящерицы эксперты диагностировали крайнюю степень ожирения и тяжелый запор.

Если с вечера не злоупотребляли спиртным и не курили аки паровоз, а все равно кажется, что во рту кошки туалет устроили, то это повод серьезно задуматься.
Если с вечера не злоупотребляли спиртным и не курили аки паровоз, а все равно кажется, что во рту кошки туалет устроили, то это повод серьезно задуматься.

В свой 32-й день рождения Адель выложила в фейсбук свое свежее фото - и поклонники ахнули, увидев, как она постройнела!
В свой 32-й день рождения Адель выложила в фейсбук свое свежее фото - и поклонники ахнули, увидев, как она постройнела!

Британские врачи предложили хирургическое вмешательство как единственное решение, но Холли Болтон только благодаря диетам обрела здоровое и красивое тело.
Британские врачи предложили хирургическое вмешательство как единственное решение, но Холли Болтон только благодаря диетам обрела здоровое и красивое тело.

Правильное питание является залогом крепкого здоровья, красивой фигуры, гладкой кожи и хорошего самочувствия. Многие люди стараются следовать его принципам, чтобы привести себя в норму. Однако при резком отказе от вредной пищи могут возникнуть деликатные проблемы. Давайте разберемся, почему при правильном питании могут возникать запоры.
Правильное питание является залогом крепкого здоровья, красивой фигуры, гладкой кожи и хорошего самочувствия. Многие люди стараются следовать его принципам, чтобы привести себя в норму.

Ощущение радости, легкости и удовлетворения, а еще и гордости от меняющейся стройнеющей фигуры знакомо многим, кто хоть раз боролся с лишним весом и сидел на диете. Но случается и так, что стоит вес при правильном питании, а показатели весов застыли на одном значении, но не на заветной цифре. Почему так происходит?
Ощущение радости, легкости и удовлетворения, а еще и гордости от меняющейся стройнеющей фигуры знакомо многим, кто хоть раз боролся с лишним весом и сидел на диете.

Что такое интервальное голодание? Главные виды и принципы интервального голодания. Голодание для похудения. Плюсы и минусы периодического голодания. Нобелевская премия за голодание.
Что такое интервальное голодание? Главные виды и принципы интервального голодания. Голодание для похудения. Плюсы и минусы периодического голодания. Нобелевская премия за голодание.

Чем опасны диеты, основанные на соках или смузи? К чему может привести увлечение профилактическими клизмами и голоданием? Разбираемся, что не так с современным детоксом, который обещает укрепление здоровья и долголетие.
Чем опасны диеты, основанные на соках или смузи? К чему может привести увлечение профилактическими клизмами и голоданием?

Как вести себя на удаленке, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? От каких пищевых привычек придется отказаться? Для кого работа из дома опасна в первую очередь? Разбираем мнения специалистов.
Как вести себя на удаленке, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? От каких пищевых привычек придется отказаться? Для кого работа из дома опасна в первую очередь? Разбираем мнения специалистов.

Одни люди толстеют даже от минимального количества мучного, другие – могут съесть хоть целый торт и почти не поправиться. Почему в мире царит такая несправедливость? Какие факторы влияют на ожирение?
Одни люди толстеют даже от минимального количества мучного, другие – могут съесть хоть целый торт и почти не поправиться. Почему в мире царит такая несправедливость? Какие факторы влияют на ожирение?

Отчего в трудные времена россияне скупают гречку? Чем гречка привлекает людей? Какие полезные свойства гречки отмечают диетологи? Какая у гречки калорийность? Сколько можно хранить гречку и с чем нельзя сочетать?
Отчего в трудные времена россияне скупают гречку? Чем гречка привлекает людей? Какие полезные свойства гречки отмечают диетологи? Какая у гречки калорийность?

Посмотрев на фотографию своей 20-ти летней фигуры, Ивон Томпкин поняла, что ей срочно необходимо похудеть.
Посмотрев на фотографию своей 20-ти летней фигуры, Ивон Томпкин поняла, что ей срочно необходимо похудеть.

Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером.

Диллан - медведь, которого спасли из зоопарка. Он жил в очень узком пространстве, и это привело его к ожирению.
Диллан - медведь, которого спасли из зоопарка. Он жил в очень узком пространстве, и это привело его к ожирению.

Похоже, что героя данного видео решили посадить на диету. Однако толстячку подобные меры явно не понравились.
Похоже, что героя данного видео решили посадить на диету. Однако толстячку подобные меры явно не понравились.

В 1950-х Ансел Киз [Ancel Keys], учёный, создававший сухпайки для солдат Второй мировой, заметил, что хорошо питавшиеся директора фирм сильнее подвержены сердечным заболеваниям, а недоедающие люди, живущие в послевоенной Европе, страдают от них реже. Киз предположил, что в ответе за это американская диета, насыщенная жиром и продуктами с высоким содержанием холестерина, и придумал исследование, чтобы доказать это.
В 1950-х Ансел Киз [Ancel Keys], учёный, создававший сухпайки для солдат Второй мировой, заметил, что хорошо питавшиеся директора фирм сильнее подвержены сердечным заболеваниям, а недоедающие люди, ...

Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно. Однако есть те, кто полагается на помощь подручных средств — продуктов, помогающих сжигать калории. Конечно, не стоит думать, что, съев тот или иной продукт из списка, Вы тут же станете стройными, нет.
Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться).

Генеральный директор компании по производству кормов для собак целый месяц не ел ничего, кроме собачьего корма, чтобы доказать, что корм полностью безопасен.
Генеральный директор компании по производству кормов для собак целый месяц не ел ничего, кроме собачьего корма, чтобы доказать, что корм полностью безопасен.

9-летняя ротвейлер Лулу с трудом передвигалась и чувствовала боль в задних лапах, когда ее вес достиг 62 килограмма.
9-летняя ротвейлер Лулу с трудом передвигалась и чувствовала боль в задних лапах, когда ее вес достиг 62 килограмма.

Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,

Арья Пермана из Индонезии в 2016 году был признан самым толстым ребенком в мире: его вес составлял больше 190 килограммов! Но теперь мальчик решил всерьез заняться своей формой: за прошедший год теперь уже 14-летний Арья потерял больше центнера благодаря спорту и диете!
Арья Пермана из Индонезии в 2016 году был признан самым толстым ребенком в мире: его вес составлял больше 190 килограммов!

«Я повар, мне 46 лет... и уже год, как у меня нет желудка». Рассказываем, как живет повар из Москвы, который победил рак желудка и стал помогать людям, которые столкнулись с таким же страшным диагнозом.
«Я повар, мне 46 лет... и уже год, как у меня нет желудка». Рассказываем, как живет повар из Москвы, который победил рак желудка и стал помогать людям, ...

Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму. Он решил на некоторое время прекратить употребление алкоголя и записался в спортзал.
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму.

Стоит кому-то из plus-size моделей сбросить несколько килограммов, как начинается страшное. Сторонники бодипозитива тут же хватаются за плетку обвинений и нещадно гнобят постройневшую особу, обвиняя ее в предательстве и прочих страшных вещах. Разбираемся, что предъявляют представители бодипозитивного движения тем, кто худеет и почему эти слова не стоит воспринимать всерьез.
Стоит кому-то из plus-size моделей сбросить несколько килограммов, как начинается страшное. Сторонники бодипозитива тут же хватаются за плетку обвинений и нещадно гнобят постройневшую особу, ...

Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому. В попытках вернуть свой мозг к "заводским установкам" и повысить эффективность его работы многие направляются в аптеки. Однако не стоит спешить за химическими препаратами, для начала можно попробовать пересмотреть свой рацион питания. Потому что пища, которую мы едим, прямо влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.
Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому.

Звезда "Ювентуса" в свои 34 года продолжает оставаться в прекрасной форме. Понятно, что он внимательно следит за режимом питания, сна и физических нагрузок, но вот как именно? Режимы бывают разные. Все ответы - здесь.
Звезда "Ювентуса" в свои 34 года продолжает оставаться в прекрасной форме. Понятно, что он внимательно следит за режимом питания, сна и физических нагрузок, но вот как именно? Режимы бывают разные.

Чтобы утолить жажду сладкого, но не включать в свой рацион вредные продукты, стоит обратить внимание на диетические десерты, которые не повлияют на талию. В посте собраны рецепты потрясающе вкусных и полезных сладких лакомств.
Чтобы утолить жажду сладкого, но не включать в свой рацион вредные продукты, стоит обратить внимание на диетические десерты, которые не повлияют на талию.

Ясмин Уэйкфилд, чей вес упал до 45 кг из-за нападок сверстников, показала потрясающую трансформацию после того, как поняла, что она умрет, если продолжит голодать.
Ясмин Уэйкфилд, чей вес упал до 45 кг из-за нападок сверстников, показала потрясающую трансформацию после того, как поняла, что она умрет, если продолжит голодать.
