
Порой спортивные рекорды достигаются не благодаря, а вопреки всему. Фотографии на грани безумия из мира высоких достижений.
Порой спортивные рекорды достигаются не благодаря, а вопреки всему. Фотографии на грани безумия из мира высоких достижений.

После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.
После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются.

Когда внутри тебя томится дух воина.
Когда внутри тебя томится дух воина.

Во время утренней пробежки 34-летний французский профессиональный лыжник Ричард Пермин совершил головокружительный прыжок в стиле голливудских боевиков с края утеса в горное озеро.
Во время утренней пробежки 34-летний французский профессиональный лыжник Ричард Пермин совершил головокружительный прыжок в стиле голливудских боевиков с края утеса в горное озеро.

Базовая тренировка сил специального назначения. День первый.
Базовая тренировка сил специального назначения. День первый.

Мария Кристина после выхода на пенсию наняла личного тренера, а спустя 4 года начала побеждать женщин, не достигших и половины её возраста.
Мария Кристина после выхода на пенсию наняла личного тренера, а спустя 4 года начала побеждать женщин, не достигших и половины её возраста.

Отрабатывая технику действий при штурме зданий и помещений, боец попал в курьезную ситуацию. Если при просмотре вы не поймете, о чем идет речь, обратите внимание на дверной проем.
Отрабатывая технику действий при штурме зданий и помещений, боец попал в курьезную ситуацию. Если при просмотре вы не поймете, о чем идет речь, обратите внимание на дверной проем.

Олимпийский лыжник Андри Раггетли опубликовал видео своей тренировки, направленной на улучшение баланса и совершенствования других спортивных навыков. Сама тренировка состоит из множества необычных испытаний и больше напоминает полосу препятствий.
Олимпийский лыжник Андри Раггетли опубликовал видео своей тренировки, направленной на улучшение баланса и совершенствования других спортивных навыков.

Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?
Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?

Многие посетители фитнес-клубов сталкиваются с явлением, при котором болят мышцы после тренировки на второй день. Казалось бы, самые неприятные ощущения должны проявиться на следующие сутки. Но нет, организм способен удивлять.
Многие посетители фитнес-клубов сталкиваются с явлением, при котором болят мышцы после тренировки на второй день. Казалось бы, самые неприятные ощущения должны проявиться на следующие сутки.

Армрестлер продемонстрировала небольшую часть своей взрыво-интенсивной тренировки, чтобы показать, насколько тяжело приходится работать, чтобы оставаться лучшей в своём виде спорта.
Армрестлер продемонстрировала небольшую часть своей взрыво-интенсивной тренировки, чтобы показать, насколько тяжело приходится работать, чтобы оставаться лучшей в своём виде спорта.

Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир. Сам актер уверенно называет бодибилдинг главным секретным ингредиентом успешной жизни: дисциплина и здоровое тело оттачивают ум, позволяя точно находить короткую тропинку к самой вершине достойной жизни.
Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир.

Подборка сайтов, где можно потренировать мозги.
Подборка сайтов, где можно потренировать мозги.

Космонавты из пяти космических агентств пройдут тренировку вдали от цивилизации, которая поможет покорителям космоса сплотиться, подготовиться к жизни на других планетах и просто отлично провести время.
Космонавты из пяти космических агентств пройдут тренировку вдали от цивилизации, которая поможет покорителям космоса сплотиться, ...

Наверняка на нашем сайте вы видели, что в основе тренажеров Викиум лежат научные разработки известных ученых. И одной из них являются знаменитые Таблицы Шульте. Что это такое на самом деле, и почему они так важны для развития мозга? Мы расскажем!
Наверняка на нашем сайте вы видели, что в основе тренажеров Викиум лежат научные разработки известных ученых. И одной из них являются знаменитые Таблицы Шульте.

Похоже, что этому подростку не страшны школьные хулиганы. Вот как выглядит по-настоящему интенсивная тренировка!
Похоже, что этому подростку не страшны школьные хулиганы. Вот как выглядит по-настоящему интенсивная тренировка!

Всего пять месяцев потребовалось парню, чтобы избавиться от рыхлого пузца и нарастить кубики пресса. Японец утверждает, что добился этого результата без похода в спортзал и не используя "железо".
Всего пять месяцев потребовалось парню, чтобы избавиться от рыхлого пузца и нарастить кубики пресса. Японец утверждает, что добился этого результата без похода в спортзал и не используя "железо".

Фитнес-центры придумывают всё новые способы пополнить клиентскую базу. Посетитель одного из тренажерных залов запечатлел так называемую кардио зону, в которой любящим путешествия клиентам предлагается необычная тренировка на велотренажерах.
Фитнес-центры придумывают всё новые способы пополнить клиентскую базу. Посетитель одного из тренажерных залов запечатлел так называемую кардио зону, ...

Пара жонглеров продемонстрировала опасный трюк с ножами. Cтоявшая на ногах партнёра девушка рискнула его жизнью, "случайно" уронив нож в область его лица.
Пара жонглеров продемонстрировала опасный трюк с ножами. Cтоявшая на ногах партнёра девушка рискнула его жизнью, "случайно" уронив нож в область его лица.

Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.
Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений.

Друзья, сегодня поговорим о прессе, но в целом это разговор о коре, а кор это одна из важнейших частей нашего тела, это наша сила, устойчивость, и здоровье. Поэтому мышцы кора нужно поддерживать в хорошей форме всегда, иначе у нас будут не только проблемы с позвоночником, но и в целом с дееспособностью и способностью совершать усилия с высокой нагрузкой.
Друзья, сегодня поговорим о прессе, но в целом это разговор о коре, а кор это одна из важнейших частей нашего тела, это наша сила, устойчивость, и здоровье.

Это ощущение знакомо всем, кто когда-либо занимался физкультурой и спортом: после нагрузки в мышцах нарастает ощутимое жжение. А на следующий день порой появляется ощущение, будто вас долго били палками. Так отчего же болят мышцы после тренировки, можно ли уменьшить это явление или вовсе обойтись без него?
Это ощущение знакомо всем, кто когда-либо занимался физкультурой и спортом: после нагрузки в мышцах нарастает ощутимое жжение.

В Сети не раз появлялись видео с актером Киану Ривзом, проходящим подготовку для роли в серии фильмов «Джон Уик». Холли Берри снялась в третьей части популярного боевика и к своей роли готовилась не менее серьезно.
В Сети не раз появлялись видео с актером Киану Ривзом, проходящим подготовку для роли в серии фильмов «Джон Уик».

Меньше месяца осталось до лета. А это значит, что у вас осталось совсем мало времени на приведение себя в норму.
Меньше месяца осталось до лета. А это значит, что у вас осталось совсем мало времени на приведение себя в норму.

Задачи начальной подготовки юных футболистов.
Задачи начальной подготовки юных футболистов.

В этом тренажерном зале работают пожалуй лучшие тренеры! Теперь понятно, почему Тарзан был таким накачанным.
В этом тренажерном зале работают пожалуй лучшие тренеры! Теперь понятно, почему Тарзан был таким накачанным.

Как она это делает? Позитивная девушка, активные тренировки.
Вот это отличный настрой и шикарная мотивация для активных тренировок на батуте. Молодец девушка, мне бы с таким оптимизмом на работу топать!
Вот это отличный настрой и шикарная мотивация для активных тренировок на батуте. Молодец девушка, мне бы с таким оптимизмом на работу топать!
Как она это делает? Позитивная девушка, активные тренировки.
Вот это отличный настрой и шикарная мотивация для активных тренировок на батуте.
Вот это отличный настрой и шикарная мотивация для активных тренировок на батуте.

Как часто мы забываем важную информацию? Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в самый ответственный момент что-то забывал. Но справиться с этим просто. Мы подготовили несколько методик запоминания, которые пригодятся в учебе, работе и в обычной жизни.
Как часто мы забываем важную информацию? Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в самый ответственный момент что-то забывал. Но справиться с этим просто.

Об использовании нейронного интерфейса российским стартапом.
Об использовании нейронного интерфейса российским стартапом.

Установленная в одном из полицейских тиров в Бразилии камера видеонаблюдения запечатлела инструктора по стрельбе, который очень любит рисковать. Мужчина в бронежилете несколько раз пробежал по опасному участку тира перед мишенями, куда стреляли другие полицейские.
Установленная в одном из полицейских тиров в Бразилии камера видеонаблюдения запечатлела инструктора по стрельбе, который очень любит рисковать.

В последние годы широкую популярность приобрел так называемый «дворовый» спорт, который подразумевает под собой уличные тренировки, при которых не требуется поход в дорогие тренажерные залы. Особое внимание дворовые спортсмены уделяют занятиям на турнике и брусьях, которые, по их мнению, способны заменить десятки дорогостоящих тренажеров. Предлагаю вам посмотреть отрывок тренировки совсем еще юного дворового спортсмена-любителя. Далеко пойдет!
В последние годы широкую популярность приобрел так называемый «дворовый» спорт, который подразумевает под собой уличные тренировки, при которых не требуется поход в дорогие тренажерные залы.
