
Компьютеризация внесла в нашу жизнь немало споров. Относится это и к компьютерным играм, ведь, по мнению многих, их безграничные возможности отрезают человека от настоящего мира, вредят здоровью и нарушают психику. Но стоит ли однозначно порицать виртуальную реальность? Ученые утверждают: существует множество причин, чтобы полюбить цифровые развлечения.
Компьютеризация внесла в нашу жизнь немало споров. Относится это и к компьютерным играм, ведь, по мнению многих, их безграничные возможности отрезают человека от настоящего мира, ...

Сегодня многие люди страдают от бессонницы. Для тех, кто мучается от расстройства сна, существует целый ряд специализированных рекомендаций.
Немаловажную роль в этом играет диета. Медики и диетологи назвали продукты, которые богаты гормоном сна — мелатонином.
Спокойно заснуть помогут бананы (стабилизируют настроение и расслабят мышцы), томаты, грецкие орехи (нормализуют суточные ритмы), спарже, брокколи, имбирь и брюссельская капуста.
Немаловажную роль в этом играет диета. Медики и диетологи назвали продукты, которые богаты гормоном сна — мелатонином.
Спокойно заснуть помогут бананы (стабилизируют настроение и расслабят мышцы), томаты, грецкие орехи (нормализуют суточные ритмы), спарже, брокколи, имбирь и брюссельская капуста.
Сегодня многие люди страдают от бессонницы. Для тех, кто мучается от расстройства сна, существует целый ряд специализированных рекомендаций.
Немаловажную роль в этом играет диета.
Немаловажную роль в этом играет диета.

Исследователи одного из престижных немецких вузов, совместно с берлинскими специалистами, изучили влияние обычной сауны на человеческий организм и его состояние.
Как оказалось, сауна способствует улучшению общего состояния, повышает иммунитет, а также настроение.
Как оказалось, сауна способствует улучшению общего состояния, повышает иммунитет, а также настроение.
Исследователи одного из престижных немецких вузов, совместно с берлинскими специалистами, изучили влияние обычной сауны на человеческий организм и его состояние.

Этот фрукт поднимает настроение и улучшает жизненный тонус. Его рекомендуют есть как здоровым, так и больным людям, ведь он улучшает качество сна, выводит шлаки из организма и увеличивают общую сопротивляемость организма.
Звание самого полезного летнего фрукта получил абрикос. Его не боятся употреблять в пищу даже те, кто сидит на строгой диете, ведь его калорийность не превышает 44 ккал на 100 грамм.
Звание самого полезного летнего фрукта получил абрикос. Его не боятся употреблять в пищу даже те, кто сидит на строгой диете, ведь его калорийность не превышает 44 ккал на 100 грамм.
Этот фрукт поднимает настроение и улучшает жизненный тонус. Его рекомендуют есть как здоровым, так и больным людям, ведь он улучшает качество сна, ...

Есть такой гаджет, который можно купить на любом авторынке – он втыкается в прикуриватель и автомобиль становится невидимым для камер - так утверждают продавцы. А известное издание утверждает, что использование таких глушилок отправит владельца на больничную койку или даже на нары. Так ли это?
Есть такой гаджет, который можно купить на любом авторынке – он втыкается в прикуриватель и автомобиль становится невидимым для камер - так утверждают продавцы.

Предлагаем вам посмотреть подборку фото, где старые вещи, а иногда и откровенный хлам, можно с пользой и креативом использовать в хозяйстве.
Предлагаем вам посмотреть подборку фото, где старые вещи, а иногда и откровенный хлам, можно с пользой и креативом использовать в хозяйстве.

Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы. Как только крупу не готовили: варили из неё кисель, делали муку для хлеба и блинов, ели как гарнир или самостоятельное блюдо. В наше время мы тоже вряд ли обойдёмся без вкусных и полезных каш. Но на самом деле, среди большого разнообразия круп есть и свои «вредители».
Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы.

Очки от солнца - не только модный и красивый аксессуар, но в первую очередь средство защиты глаз от ультрафиолетового излучения, считают врачи. Они рекомендуют пользоваться солнцезащитными очками даже в облачную погоду.
Очки от солнца - не только модный и красивый аксессуар, но в первую очередь средство защиты глаз от ультрафиолетового излучения, считают врачи.

Все мы любим вкусно и сытно поесть, но наступает такое время, когда врачи советуют сбросить вес, да и отражение в зеркале не очень-то радует. Что же, пора садиться на жёсткую диету? Совсем нет! Мы расскажем вам о полезных и богатых клетчаткой продуктах, которые можно есть в своё удовольствие, и они не прибавят вам лишнего веса.
Все мы любим вкусно и сытно поесть, но наступает такое время, когда врачи советуют сбросить вес, да и отражение в зеркале не очень-то радует.

Каждый, кто заботится о своем здоровье, рано или поздно начинает искать альтернативу привычному подсолнечному маслу, которое совершенно точно вредит фигуре.
Каждый, кто заботится о своем здоровье, рано или поздно начинает искать альтернативу привычному подсолнечному маслу, которое совершенно точно вредит фигуре.

Кислород – это универсальный окислитель, без которого жизнь на планете была бы невозможна. О его важности и пользе знали давно, но рецепт кислородного коктейля появился только в конце XX века. Чем объясняется интерес к этому напитку?
Кислород – это универсальный окислитель, без которого жизнь на планете была бы невозможна. О его важности и пользе знали давно, но рецепт кислородного коктейля появился только в конце XX века.

Понятие вкусной еды размытое и одновременно многогранное. Над созданием шедевральных сочетаний бьются лучшие кулинары планеты, продумывая вкусовые нюансы и объединяя самые разные продукты. Цель этого процесса – получение выгоды, ведь вкусная еда и стоит дороже. Гастрономическим фурором стало открытие японского ученого, сумевшего отыскать особый элемент, способный улучшить вкус практически любого блюда. Что же он собой представляет?
Понятие вкусной еды размытое и одновременно многогранное. Над созданием шедевральных сочетаний бьются лучшие кулинары планеты, продумывая вкусовые нюансы и объединяя самые разные продукты.

Ассортимент напитков на полках супермаркетов способен заставить задуматься даже искушенного в вопросах пития человека. И если за вкусом продукции производитель следит, то вопрос пользы остается открытым. Попытаемся разобраться в теме вреда и пользы на примере таких популярных в народе напитков как пиво и кола.
Ассортимент напитков на полках супермаркетов способен заставить задуматься даже искушенного в вопросах пития человека.

Все мы любим ягоды, но каждый свою. Кто любит голубику, кто малину, а кто ест исключительно ароматную клубнику. А вот клюква взяла на себя миссию - быть ягодой кислой.
Все мы любим ягоды, но каждый свою. Кто любит голубику, кто малину, а кто ест исключительно ароматную клубнику. А вот клюква взяла на себя миссию - быть ягодой кислой.

Кальций – это строительный материал для всего организма. Многие из нас уверены, что достаточно есть побольше всякой "молочки", и это поможет избежать дефицита кальция, но это не совсем так. Оказывается есть и другие продукты – рекордсмены по содержанию этого полезного элемента.
Кальций – это строительный материал для всего организма. Многие из нас уверены, что достаточно есть побольше всякой "молочки", и это поможет избежать дефицита кальция, но это не совсем так.

Кофе усиливает физическую работоспособность. Такой эффект на среднестатистического человека окажут примерно две чашки напитка, считает группа исследователей из США и Австралии.
Кофе усиливает физическую работоспособность. Такой эффект на среднестатистического человека окажут примерно две чашки напитка, считает группа исследователей из США и Австралии.

Всем нам свойственно вспоминать «старые добрые времена», когда деревья были большими, а жизнь проще и ярче. Считается, что предаваться ностальгии не только нормально, но и полезно. Но авторы последней публикации в Journal of Personality and Social Psychology утверждают обратное. Результаты их исследований резко контрастируют с выводами их коллег.
Ностальгия — это сложная и неоднозначная эмоция, которую нельзя трактовать однобоко.
Ностальгия — это сложная и неоднозначная эмоция, которую нельзя трактовать однобоко.
Всем нам свойственно вспоминать «старые добрые времена», когда деревья были большими, а жизнь проще и ярче. Считается, что предаваться ностальгии не только нормально, но и полезно.

Масла являются мощными антиоксидантами и обладают противовоспалительным действием.
Масла являются мощными антиоксидантами и обладают противовоспалительным действием.

Не вся рыба одинаково полезна. Но именно эта, сибирская, является рекордсменом по количеству важнейших омега-3 кислот. Достаточно съедать всего 30 граммов ее мяса в сутки, чтобы помолодеть и оздоровиться.
Не вся рыба одинаково полезна. Но именно эта, сибирская, является рекордсменом по количеству важнейших омега-3 кислот.

И хотя бытует мнение, что биде в России приживается с трудом, его обладатели уверяют: более полезную вещь в быту сложно найти. Посмотрите на героев этой подборки - они смело используют эту сантехнику не по назначению и только выигрывают!
И хотя бытует мнение, что биде в России приживается с трудом, его обладатели уверяют: более полезную вещь в быту сложно найти.

Предприниматель из провинции Шаньдун на востоке Китая придумал, как использовать тараканов, которые по праву считаются вредителями, в качестве «дружественных для окружающей среды существ, утилизирующих бытовые отходы», сообщает 29 августа агентство Синьхуа.
Предприниматель из провинции Шаньдун на востоке Китая придумал, как использовать тараканов, которые по праву считаются вредителями, в качестве «дружественных для окружающей среды существ, ...

«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.
«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки.

Современный ритм жизни – это практически ежедневные эмоциональные перегрузки и стрессы, которые приводят к закисленности организма. Поэтому ванна с содой оказывает поистине исцеляющий эффект, так как, нейтрализуя закисленность организма, она возвращает ему естественный природный баланс.
Современный ритм жизни – это практически ежедневные эмоциональные перегрузки и стрессы, которые приводят к закисленности организма.

Чачу считают одним из национальных грузинских алкогольных напитков, который сегодня пользуется заслуженной популярностью во многих странах бывшего Советского Союза.
Чачу нельзя считать водкой. От нее грузинский напиток отличается своей фруктово-ягодной основой.
Чачу нельзя считать водкой. От нее грузинский напиток отличается своей фруктово-ягодной основой.
Чачу считают одним из национальных грузинских алкогольных напитков, который сегодня пользуется заслуженной популярностью во многих странах бывшего Советского Союза.

Лакрицей называют травянистое растение, способное существовать несколько лет, чьи корни имеют внушительную длину. Также такое растение является натуральным заменителем обычного сахара. Лакрица имеет и второе название, именуясь солодкой.
Лакрицей называют травянистое растение, способное существовать несколько лет, чьи корни имеют внушительную длину. Также такое растение является натуральным заменителем обычного сахара.

«Рыбий жир – это полезный жир содержащийся в рыбе»…
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). ДГК и ЭПК, наряду с альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в таких продуктах, как лен и грецкие орехи, подпадают в группу по названием омега-3 жирных кислот.
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). ДГК и ЭПК, наряду с альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в таких продуктах, как лен и грецкие орехи, подпадают в группу по названием омега-3 жирных кислот.
«Рыбий жир – это полезный жир содержащийся в рыбе»…
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).

Заботитесь о своем здоровье и любите вкусно покушать? Тогда вам важно будет это услышать: даже хорошо знакомые продукты могут потерять свои ценные свойства, или даже превратиться во вредные, если съесть их не в то время...
Заботитесь о своем здоровье и любите вкусно покушать? Тогда вам важно будет это услышать: даже хорошо знакомые продукты могут потерять свои ценные свойства, или даже превратиться во вредные, ...

Немного полезных советов на различные темы)
Немного полезных советов на различные темы)

Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".
Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской
ассоциации диетологов и гастроэнтерологов.
При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только
наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов,
но и то, насколько легко они усваиваются организмом.
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".
Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской
ассоциации диетологов и гастроэнтерологов.
При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только
наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов,
но и то, насколько легко они усваиваются организмом.
Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".

Даже интересно, будет ли этот предмет когда-то более востребован?
Даже интересно, будет ли этот предмет когда-то более востребован?

На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде. Но мы все равно продолжаем сочетать несочетаемое, потому что привычка – вторая натура.
На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде.

Если хочется получить максимум пользы от желтых плодов и вообще прослыть самым мудрым человеком в своей компании, стоит внимательно изучить советы ниже.
Если хочется получить максимум пользы от желтых плодов и вообще прослыть самым мудрым человеком в своей компании, стоит внимательно изучить советы ниже.

Как часто вы берете с полки плавленый сыр, сливочное масло, газировку или печенье и начинаете читать этикетку, прежде чем положить товар в корзину? Возможно, что так всегда и происходит. Но сколько полезной информации вы извлекаете для себя из этих букв и цифр? Чтобы формально удовлетворять требованиям различных инстанций, простые с виду продукты говорят с нами на зашифрованном языке, что сбивает покупателей с толку.
Как часто вы берете с полки плавленый сыр, сливочное масло, газировку или печенье и начинаете читать этикетку, прежде чем положить товар в корзину? Возможно, что так всегда и происходит.

Каждый день мы слышим, что любимые продукты способны нанести огромный вред нашему организму. Порой приходится ловить себя на мысли, что кроме салата и цельнозерновой каши есть ничего нельзя. Ведь повсюду вредные жиры, коварная соль и сахар.
Каждый день мы слышим, что любимые продукты способны нанести огромный вред нашему организму. Порой приходится ловить себя на мысли, что кроме салата и цельнозерновой каши есть ничего нельзя.

Персиковая пальма имеет прямой, гладкий ствол, на котором формируются тонкие, гибкие стебли. Ствол в верхней части, либо по всей его длине покрыт кольцами длинных чёрных колючек. Высота пальмы достигает 30 метров.
Персиковая пальма имеет прямой, гладкий ствол, на котором формируются тонкие, гибкие стебли. Ствол в верхней части, либо по всей его длине покрыт кольцами длинных чёрных колючек.
